連休明けは朝からバタバタ！ やっと落ち着く時間が取れたので、オーツミルクタイム😊 60分置いた、甘めのオーツミルク。 いつもの味が手軽に楽しめる幸せ💕

今日は、オーツミルクが少し苦手な夫のために、オーツミルクでプロテインをシェイクしてみました！ 専用シェーカーだと、出来立てのオーツミルクにプロテインをプラスするだけで簡単にできちゃいます！ （色味が分かりづらいですが、バナナミルク味のプロテインです） 付属のケースに入れたら持ち運びも便利ですね😊 肝心のお味は、オーツミルクの甘味が程よく、またプロテインと混ぜたらとろみがついてすごく腹持ちが良さそうです！ これは美味しい！と夫も満足してジムに持って行きました〜👏 私もランチをこのオーツミルクプロテインに置き換えします！ダイエットにいいかも😊

今日はラテベースから黒豆にしよーと思っていました。 ガチの黒豆を1時間くらいは浸水させて、お水捨てて15分くらいはしみじみ空炒りしまして、熱湯注ぐと黒豆茶。そこにいつものオーツミルクと。 ラテベースシリーズ、どれも好きですがお菓子作りとかアレンジ部門的には黒豆ラテがいいやんーーと感じています。黒胡麻も出してほしい！

コーヒーは毎日は飲まないのですが、やはり好きなのです。 そのまんま飲む、からのオーツミルクで味変。 すごく満足感がありました。 寝起きにシェーカーでオーツミルク仕込み→タンブラーでホーチミン化。白湯飲んだり朝の小仕事を済ませてから少しはゆったりとコーヒー淹れました。 熱々が基本好きですがタンブラーのオーツミルクと割ってちょうど好みのラテでした。

エアコンで冷えた体には、スパイスが効いたチャイラテベース入りオーツミルクがピッタリ！ 3種類あるラテベース、どちらもとっても美味しいです。 私はいつも多めにオーツミルクを作り、最初はそのまま、途中でラテベースを足して味変するのがお気に入り❤️

ほうじ茶180ccくらいにオーツミルク100cc（3時間放置の、ホーチミンと私は呼んでる）にほうじ茶ラテベーススプーン山盛りいっぱいで。塩とわずかに蜂蜜も足して、あっさりさせたいんだかコッテリ飲みたいんだかな飲み物に。スッキリ美味しかったです。

200CC程度持って行き、10時に紅茶に入れてチャイ、3時のおやつにココアに足して飲んでいます。 ①チャイはコリアンダーパウダーと塩コショウも足してチャイラテパウダーともに。ほっこりしました。 ②ココアには甘酒も足して、おやつがわりにお腹を満たす。もっとmilk増量の方好み（足りなかったー）

いつもより少し時間があったので、出勤後ではなくて朝自宅で飲みました。 オーツミルクだけで飲んでも美味しいのについ何かを足してしまう。お抹茶って非加熱でフレッシュなビタミンが山盛り入ってる（と言い聞かせながら）美味しくいただきました。病気にも夏の疲れにも打ち勝ちましょー。