📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：3日目
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：昼食
飲み方：何時もの様に
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：
時間：
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：
気づきや発見：未だ特に変化⁉️はございませんが、とにかくお腹の持ちが良い‼️
と言いますか…
お腹が空きません。