毎日ミルク🥛

調子よかったのに、何日か便秘が続きスムージーウォーター再開 腸が動き出しました まだすっきりとまでは行かないけど嬉しい効果です

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：オーツミルクです。悪しからず··· ー 商品のご感想：低糖質豆乳と青汁とブレンドしたら...ヘルシー以上の抹茶フラッペに😲🍃💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🍞🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🍀🥛💚 秋冬シーズンに向けての練習が続々と始まる日が出てきましたが、走りだけでは足りなすぎる(笑)と想います🍀💚 EarthMilkブランドをしっかり取り、睡眠を高める...。明るく楽しく取り組むと良いことあります🍃💚 いつもありがとうございます🍀🥛💚

今日はオーツミルクに、昨日作った紅茶梅のシロップを入れて飲みました。 はちみつ少し入れただけの紅茶梅なので梅の酸味が強く好きな味に。 今日も暑くて梅の酸味が爽やかで癒してくれました。

今日はオーツミルクに、おなか想うスムージーの柚子を入れて飲みました。 キャンペーンの購入するのに抹茶か柚子か迷ってます。 今日は常温水で。 常温水でもきちんと溶けて飲めるのは嬉しいポイント。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：オーツミルクですが、満足です✨🥛💚✨ ー 商品のご感想：今まではアーモンドミルク(無糖)でしたが、調整豆乳(低糖質)とは初めての組み合わせで。良いお味でした🍃🥛💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：もちろん✨ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🍀🥛💚 年内もいよいよ中間点となりましたね。早い早すぎます(笑)でも、日に日にじっくり見れば楽しいこともあります🍃🥛💚 今日もよろしくお願いいたします😊🍃💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：オーツミルクですが、楽しんでます😊🍃💚 ー 商品のご感想：メロメロになりました🍃💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：青汁にアーモンドミルク(無糖)と一緒にズボラフリフリをしただけです(笑)💚 新作のおなか想うスムージーシリーズに一目惚れ✨💚✨してしまい🍃💚注文しました。 昨日は雨の中ですが、楽しく走りました🍃💚 身も心が清まりました✨😍✨ いつもありがとうございます🍀🥹💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：７秒スクワットして3週間以上です🍀 ー 商品のご感想：かいはつの種は切れましたが、オーツミルクで🍃🥛💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです💚 中身は、オーツミルクに青汁にアーモンドミルク(無糖)です🍃💚 運動はカンペキですが、まだまだ寝不足解消が見えない状況です···。ですが早い時間の睡眠確保のありがたさが身に染みるこの期となりました。 今日もよろしくお願いいたします🍃😉🥛💚

昨日で、２回目の体験終了致しました。 １回目グリーン04、２回目グリーン03。 便通に関して、 １回目は、２日に１回有るかどうか。 ２回目は、毎日まではなかった。 いずれも、すんなり出る事はほぼ無く固かったので、 大腸の粘膜の薄さを指摘されている私からすると、軟便寄りだと良かったと思ってます。 味に関しては、抹茶味ととろみに厳しく無かったなら問題なくいただけるものだと思いました。 体験させていただき、ありがとうございました。

体験モニターに当然しました。 スムージーと聞いて勝手に甘いと思い込んでいたので、初めて口にした時は甘さがないことに驚いたのと、お腹がゴロゴロしました。 しかし、2回目からは甘さがないことが心地よく、アーツミルクや牛乳に合わせると、それらの甘さを感じながら味わえました。お腹の調子も順調です。

おはようございます🍀💚 今朝も安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁とオーガニックミルクをブレンドしていただきました😉🍃💚 お味は、甘さがほぼ0で丁度良いお味でした🍃💚 オーガニックミルクもとうとう完売御礼しました🍃💚 もう、次の「EarthMilkオーツミルク」を3袋注文済みです🍃💚 今度はオーツミルクを飲んで、楽しく完走したいと思います(笑)🥇💚 いつもありがとうございます🍀💚

こんばんは😃🌃 昼間になりますが、買ってきました(笑)青汁さんです🍃💚 早速、安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁とオーガニックミルクをブレンドしていただきました🍀💚 やっぱり、青汁ブレンドしないと身が持ちません(笑)🥇🍃💚 この頃、朝晩と日中の気温差が激しいですが、体調にお気をつけてください🍀 昼前に軽く走りました(笑)😇🍃💚

おはようございます😃🍃💚 青汁が無くなり、代わりに抹茶ベースをブレンドして、5分置きました🍀💚 飲んだら。あら不思議🍀心身とも一気に癒されるほどのお味でした🍃🥛💚 もちろん。安定のアーモンドミルク(無糖)とオーガニックミルクに抹茶ベースをブレンドするだけです🍃💚 いつもありがとうございます😇💚

おはようございます😊💚 今朝も安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍀 私にはこのEarthMilkブランドが合ってると確信し、遠征レースに持っていかないと死んじゃいます（笑）😆💚 南瓜観音様に支えられながらも、前向きに取り組めてます🍃💚 皆さまにおすそ分け出来たでしょうか？ いつもありがとうございます🍀💚

こんにちは😊🍃💚 またまた今朝になりますが、安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍀💚 私にとって、外したくないマイプロテインです🍀💚EarthMilkブランドは😆💚 GW明けで少し疲れはありますが、良くEarthMilkプロテインを飲めばメキメキとなりそうです🥹🪽💚　いつもありがとうございます🍃🥛💚

おはようございます🌄 安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍃💚 毎日飲むEarthMilkブランドは最幸ですね🥹🍀💚 ずっと永遠に飲みます🍃💚 いつもありがとうございます😇🍃💚

こんにちは🍃💚😃 今朝になりますが。安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍀 私にはこのブレンドが似合ってるなぁ💚と染々思います。 私にとって、EarthMilkブランドは、「パワープロテイン」です🍀💚 いつもありがとうございます🍀💚

こんにちは🍃💚😃 今朝になりますが。安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍀 安定の甘さほぼ0で、毎日飲んでも飽きません(笑)💚 EarthMilk生活始めて、最初なかなか「理想(本当)の私」って何だろう？とモヤモヤしていましたが、久し振りにイラストを描いたら、可愛らしく描けました🍃💚 もしかしたらこれがそうか😇💚と安心した今朝となりました🎏 いつもありがとうございます🍀💚

本当なら、おなか想うスムージー15日目なんですが、他でイヌリンを摂ってしまいお休みしようと思います。 オーツミルクにソイオレ。 ソイオレ美味しい😀

こんにちは😃🍃💚今朝になりますが。 安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍀 お味は安定の甘さほぼ0で美味でございます🍃💚 今朝ですが、ある動画を見て。これならEarthMilkブランドを利用した時短フード出来る💚と発見しました🍃🥛 ほとんど朝食☕🍞🌄に出る「オートミールを使用したパンケーキに近い」フードが多かったなと思います🥞🍃💚 この後。オートミールを利用した方の動画による下半身トレーニングをしました。 股関節が柔らかくないと。身体がガチガチになるそうです。毎日の積み重ねだなと染々思いました🍀💚　いつもありがとうございます🍃💚

こんばんは🌙😃 今日は、お昼前に走ったり、図書館に行ったりの充実した日になりました🍀 夕食🌃🍴の時にも、安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍃💚 甘さがほぼ0で、思わずうまーい😆💚と言ってしまいました(笑)💚 EarthMilkブランドを使用した。「ミルク粥」どんな味がするのだろう？と浮かびました🍀 またレパートリーが増えました😇🍃💚 いつもありがとうございます🍀

こんにちは🍃💚 今朝になりますが、安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍀 お味は、もうパーフェクトで力が湧きます😆💚 かいはつの種(抹茶)も美味しく。今はもうありませんが、やっぱり寂しいです🥺 今先ほど、軽く走ってきました🥇 EarthMilkブランド最幸です🍀💚 いつもありがとうございます🍀

腸活ドリンク 何日目か分からないけど、 オーツミルクに混ぜて。 粉の配分間違えたのか、粉が終わってしまいました。 毎朝おいしく飲むことが出来ました。

腸活ドリンク　14日モニター 何日目か分からなくなりましたが、毎日飲んでいます。 毎朝飲むのが日課 あたたかいオーツミルクに混ぜて

本日最後の抹茶ミルクをいただきました 最後まで美味しくいただけました 調子が良いのはこれのおかげ？だったかもしれません

ーお味の感想は？:私にとって丁度良いお味でした🍀 ーかいはつの種(抹茶)とオーガニックミルクを青汁ブレンドして良かった？:もちろん。良かったです🍀 昨日から、11年前に地元からアップダウンが豊富なコースがある市外まで片道25~7kmのチャリ旅ラン🌄したことが浮かびました。 もう一度チャリ旅ラン🌄したいです😉🍃💚 チャリ旅ラン🌄は素晴らしいですが、気を引き締めていかないとですね🤔 いつもありがとうございます🍀💚