📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：2日目
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：昼食
飲み方：オーツミルクと
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：ウォーキング
時間：30分
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：
気づきや発見：出かけた先でいただきました。昼食時間時短になりました