毎日ミルク🥛

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：Day6 ー 商品のご感想：だんだんこの程よい甘みにはまってきました☺さっと溶けてくれるので、その時の気分に合わせて調整しやすくてよいです。また、少しおなかの張りが気にならなくなってきたかも・・・！ ーどんなシーンで飲みましたか？：お昼ご飯のおとも！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：体験1日目 ー 商品のご感想：水にすぐ溶けて、粉が残らないのに感動しました！少しとろみがあって飲みやすいです♡ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食代わりに職場でササッと作って飲みました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日1日目なので、これからアレンジを楽しんでいきたいと思います！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：7 ー 商品のご感想：するんと出だしたので嬉しいです ーどんなシーンで飲みましたか？：昼ごはん後に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ミルクで飲むと満足感があります

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：3日目✨ ー 商品のご感想：多めの牛乳➕甘酒、私の好みです！お腹の調子も改善されてきました！ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはんの置き換えとして ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：グラスを変えるだけでグッと雰囲気が変わりました！グリーンカクテルと名付けようかしら…笑 朝から少しリッチ気分でいただきました〜🥂

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：17日目 ー 商品のご感想：安定の美味しさ ーどんなシーンで飲みましたか？：昨日の夜、夕食前に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： 少ししかなかったので、お水で溶かして冷やして飲みました✨️ 一袋全部使い切りました♥

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：❸。4/21で４日目(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡ ー 商品のご感想： 8.9ｇ問題を解決するために、個包装があるといいな…と思います。 持ち歩けるし、飲み忘れがないでしょう🤔❔ 他社ですが、ベジホリックという青汁と、味がよく似ています。 ーどんなシーンで飲みましたか？： みんなでワイワイ飲むのではなく、静かな場所で１人でゆっくり飲んでます。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： 温かいオーツミルク200ccと合わせましたが、私は常温のお水か冷たいお水に溶かした方が好きです。 ✳️写真はオーツミルクに溶かしたもの✳️

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？2日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：寝るまでのリラックスタイム ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日は王道の牛乳に混ぜてみました。 こくがあってまさに抹茶ラテ。こんなに美味しくて腸活できるなんて。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：3日目 ー 商品のご感想：オーツミルク割で飲んだところ水割りよりまろやかな舌触りで優しい味に感じました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食後 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルク割おいしかったですが、これから暑くなってくるので水の方がゴクゴク飲みやすいだろうなという感じがしました。今くらいの気温ならどちらも楽しめます♪

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：1日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：昼ごはん 飲み方：オーツミルクに混ぜて 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング 時間：20分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：想像以上に腹持ちが凄くて上手く置き換えが出来そう！ 気づきや発見：プロテイン自体には味は無さそうなので、ラテベースで味付けしても良いかも

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：1日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：間食 飲み方：オーツミルクと 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：朝ヨガ、夜ヨガ 時間：10分ずつ 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：私は朝食に脂質とタンパク質が不足していることが多いので、足りない栄養素が間食で手軽に補給できて嬉しいです！そして何よりおいしい😋 14日後が楽しみです😊 気づきや発見：見た目が可愛いので息子たちにプロテインを奪われ、おかわりも要求され…🥹こどもたちも美味しかったようです♡

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目 ー 商品のご感想：ほんのり上品な甘さがくせになって毎日楽しみに続けられます ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食後 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ソイオレ割りが好きで今日もやっぱりソイオレ割りにしてしまいました😅 他の飲み方も試してみます

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：4日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：間食 飲み方：ホットミルクに攪ぜて 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング 時間：15分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：普通のミルクとも相性が良くて飲みやすい 気づきや発見：急ぎだったので今回はホットミルクと混ぜたシンプルなものに。今度ははちみつを入れてみたい

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：4日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：夕食 飲み方：通常 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ゴルフ 時間： 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと： 気づきや発見：ビーツは好きなのですが…

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：4日目(3日目は投稿忘れてしまいました…💦) 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：朝食 飲み方：オーツミルクに➕スプーン2杯 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング 時間：30分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：生活リズムが整ってきました。 フタをしながら、少しずつ飲むと、お昼まで、お腹空かないです🎵 気づきや発見：やはり、ピンク色が気持ちをあげてくれるので、見た目は重要ですね！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：トキメキ4-6日目です💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶が出て飲みやすいです🍃💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：いつも通りのズボラフリフリブレンドです🥛💚 昨日まで愛用していた、ソイラテも無くなり寂しくなりましたが、飲んで良かったです🥹🍃💚 今日は復活のオーガニックミルクに踏ん張り抹茶に青汁をブレンドしました🍃💚 飲むと力が付きますね(笑)🍃🥛💚 ちゃんと処置してからもう2週間経ちますが、今でも無事に過ごせてます🥹🌠ご先祖様のおかげです🤲🍃💚 いつもありがとうございます🍀🥛💚

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：2日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：昼食 飲み方：ノーマル➕バナナ1本、キュウイ1個 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング 時間：30分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：身体が軽い 気づきや発見：プロテイン、あまり味が無いので、今日はバナナとキュウイを加えてスムージーに。ベリー味が好きなので大正解^_^ 常温になるまで待てなくてホットスムージーでしたが、これはこれで美味しい😋

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目 ー 商品のご感想：飲みやすく、飽きない味 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝起きて、1日の始まりに お湯割りで。お通じは、まだ、すっきりはしない感じがある ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：3日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：間食 飲み方：牛乳と混ぜて 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ストレッチ 時間：15分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと： 気づきや発見：軽めの運動の日。美味しいご褒美が待ってるから、ちょっとでも続けられる！

おはようございます🌄 EarthMilk様からのプレゼント✨🎁✨とオーガニックミルク&アーモンドミルクをフリフリしました🍀5分置いたら…あら不思議🍀「抹茶アーモンドミルク」が、出来ました😊💚 作り方はとても簡単です🍀 ズボラの方にもオススメです🍀🥹🍀 お味は。本当にハマり、ホットでもいけます🍃💚 朝イチ🌄味わって良かったです😊🍃💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目 ー 商品のご感想：まろやかになる ーどんなシーンで飲みましたか？：朝起きて ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日はトマトジュースをマイルドホットに温め量を半分以下にした『おなか想うスムージー』を入れました。途中からオリーブオイルとブラックペッパーを入れて味変。まろやかなスープでした。 おなか想うスムージー、凄いです🥰

おはようございます🌄昨日文ですが。昨日からハマった、オーガニックミルクと青汁(日本の青汁)と鹿児島県産の抹茶とアーモンドミルクをブレンドして、5分置いて...いただきました💚 わ💚あるコーヒーチェーン店の抹茶甘々ラテに勝った（笑）😁🍃🍵と絶賛しました🍀 毎日飲んだら、甘々ラテに手を出さずに済むなと思いました🥇💚 朝と夕方あたりに飲むと力が湧いたり、リカバリー効果も😊🍃💚 いつもありがとうございます🍀

腸活4日目かな？ 今日はあたたかいオーツミルクに溶かしました。 オーツミルクでつくると、優しい甘さになり、朝から贅沢だなぁと思いながら、ほっこりできました。

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：5日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：朝ごはん 飲み方：オーツミルクに混ぜて 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング 時間：30分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：いつもより長めに運動ができた 気づきや発見：はちみつをいれると甘さが増しておいしい

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：5日目 7/1 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：ランチが少量だったので置き換えず、夕食にプラス 飲み方： 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング 17897歩 時間：235分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：おしゃれなベーカリーでモーニングセットを食べた。 気づきや発見：お店みたいにお皿の色をブルーやグレーにして、家でも非日常感を演出してみたいと思った。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目 ー 商品のご感想：豆乳割りにして美味しく飲みました😊 ーどんなシーンで飲みましたか？：昼食後に飲んでみました😊朝はオーツミルクとアマゾンカカオを飲んだので！ ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日はお腹スッキリしないな〜野菜足りないかなぁ