昨日も今朝も飲みました😊💚 オーガニックミルク+青汁は最幸の組み合わせです🍀 心身ともシャンとなり、凛とした気持ちにもなります😊🍃💚どの店やファストフードのスイーツ🍰🍩🍮見ても···食べる気しないわ（笑）と思うと言うよりクセになりました💚 いつもありがとうございます🍀💚

今日は外出していて、オーツミルクをお外で飲みました。なので何にもアレンジせずにそのまんまで。 お塩だけ少し足してミネラルと甘味を増してみました。 質問なのですが、作り方で塩を最初っから入れていたら、酵素の働きを邪魔するなど何か弊害がありますでしょうか。別添えで塩持っていくの面倒だったので聞いてみたいですー。

仕事おわりの一息に。チャイにしてみました。 寒くなってきたので温かくてほっとします♡

一度試そうと思っていた京番茶（炒り番茶）でカモミールラテのtea timeをしました 京番茶はスモーキーで癖のある香りでそれが魅力なのですが，それぞれが引き立て合ってお気に入りのラテになりました 驚いたのはカモミールの香りが負けていない事！ 思わず息を深く吸いたくなる至福の一杯でした

いつもより少し時間があったので、出勤後ではなくて朝自宅で飲みました。 オーツミルクだけで飲んでも美味しいのについ何かを足してしまう。お抹茶って非加熱でフレッシュなビタミンが山盛り入ってる（と言い聞かせながら）美味しくいただきました。病気にも夏の疲れにも打ち勝ちましょー。

大好きなアマゾンカカオをオーツミルクで、午後も頑張ります。Earth milkさんの商品はみんな大好きですが特に好きで毎日いただいてるのがアマゾンカカオです、好きで何回もリピートさせていただいてます。ほんのりした甘さとココアが大好きでほっこり癒されます。

おはようございます🌄 今日は、オーガニックミルク&青汁で、水割りブレンドにしました🍀 アーモンドミルク割りと同じくらい美味しいです😊💚 このところ、朝🌄早く起きれず、愛犬のご飯やりやらで...イライラ💢しておりましたが、オーガニックミルク&青汁ブレンドして、飲んだら気持ちも落ち着き、プラスに切り換えることも出来ました🍀 いつもありがとうございます🍀💚

EarthMilk様からのプレゼント✨🎁✨が届きました😊🍃💚 本当にありがとうございます🍀💚 ますますとある、ファストフードのスイーツドリンクを上回りますな(笑)😁🍃💚 うん💚それで良いのです🍵🍼💚 生活習慣病や予備軍の方々にも飲んで頂けるとますます嬉しいです😊🍃💚

昨日文ですが、やっときました💚 「アースミルク·オーガニックミルク🐮💚」本当に嬉しかったです🍀 作り方は、ソイオレと同様ですが、上手く出来ました😊💚 私からの感じでは、これはあるファストフード店のスイーツやらドリンクを抜くな···アースミルクが勝つわ🙌✨💚と思いながら味わって飲みました🍃💚 本当にハマリます💚いつもありがとうございます🍀💚

今日はほうじ茶ココアにしよう！と思っていたのですがナベ氏（と勝手に呼んでる）の投稿で抹茶のがアップされてたのをみて飲みたくなり、むりくり抹茶ラテとココアと半分こにしました。 シェーカー（ホントにプロテインとか酵素ジュースとか飲むときに使うプラスチックのシェーカー）でふっただけのお抹茶ラテ少量版🍵 美味しくほっこりしました。 ココアはミルクが減ってしまった分、ほうじ茶が強めでめちゃくちゃビターとなりました。でもみりんシロップ入れたから満足の甘味。200mlしか作ってないのに2杯飲め、満足でしたーー。

あんこが余っていたのでカップの底にのせて、オーツミルクを葛で練ったものをのせました。 冷やしておいたら固まらずにいたので，シェイクのようになりました。なんでやーー！でした。 葛が足りなかったのか温度が低かったのか、練るのが足りなかったのか、はたまたプラントベースだと動物の乳タンパクと違うからか、いやカンケーないよなーと分からないままにフツーに美味しく平らげてしまった。 今度はゼラチンで確実にやればいいやーと。（水溶きしなくていい振るだけのゼラチン） なんにせよ餅や団子や寒天にめちゃくちゃ合うと思っています。きなことかかけたいなー。

今日はとても疲れていて、気づくとクッキー3枚食べてチョコの小袋もあけてました。なんだかロクデモナイ。帰宅後にオーツミルク仕込んで、夕飯後にティータイム。ヒハツというスパイスとハチミツを加えて。漢方胃腸薬みたいなかほりのスパイスですがすんごく体が巡る（シナモンみたいな感じなのかなー）汗かきました。 食べすぎ菓子道楽の無限ループから抜け出すにはオーツミルクのドリンクがほどよい気がするのです。効き目ありでした。

今日はチャイ飲もうと決めてました。うちに緑茶しかなかったのだけれど、ホールスパイスを潰して煮出しておいて、ペットボトルに詰めて出勤、オーツミルク作って割って飲みました。 緑茶でチャイもいい感じなのだと発見。 ちなみに、シナモンとカルダモンとグローブを入れて煮詰めて持って行ったのですが、ラテベースも全く同じスパイスでした。 チャイといえばそれが王道？なのかーと納得しつつ。とても美味しかったです。

りんごが安かったので、たくさん買ったはいいが食感がイマイチ、そんなりんごの消費にーーー。 麹と合わせてりんご麹にしました。ミルクで割って飲めば合うはずだよねと。4時間近くタンブラーにて放置してしっかり甘くなった、かつほんのりぬるくなったオーツミルクに合わせました。二層に分かれてくれて見た目も可愛かったです。シナモンかヒハツパウダー合わせればよかったーーー。合うと思う。・・とこんな調子で、合うものを探してどんどんと投入しいく日々。 美味しくいただいておりますーー。

今日こそはラテ的なコーヒーにしたい、だって休日だから。 と思ってコーヒーでオーツミルクを作って、小一時間は放置。少し温め直して、非加熱のほんのりビターなはちみつとヒハツパウダーを合わせました。（どんだけこのスパイス好きなのやら） 直にコーヒーにオーツミルクパウダー入れてつくるのと、オーツミルクを濃いめに作って割るのとどっちが美味しいのかとやってみたけど、はちみつやスパイス足してるから違いがわからぬ女となっています。何にせよおいしーな。めちゃくちゃ濃いオーツミルク作ってダルゴナコーヒーの逆、みたいなのもやってみたいです。まぁまたおいおいーー

今日はきなことみりん（煮詰めたもの）を入れて、きなこラテ。オーツミルクときなこもそりゃ合いますよね。きなこ棒イメージで、おやつにダブルきなこ。よりほっこりしました。黒糖シロップでも合うだろうなぁ、など仕事と一切関係ないことを妄想しながらの休憩。めちゃくちゃリフレッシュできましたーー。

今日は禁断の？あんこ入りオーツミルクです。 お月見の時に冷凍していたあんこを使用しました。みりんとデーツと少し砂糖も入れて作ってた残り、危険なので作って余らせたら冷凍しています。食べすぎるとお腹が張るので、ほどよい量だけほっこりと食べられて満足でしたーー。間違いなくミルクと合います。

7日間ヘルシーチャレンジ後の特典が届きました。 嬉しいです😄ありがとうございます😊 プルーンはほぼ毎日食べてるのですが、ライスミルクベースは初めてなので楽しみです！ 抹茶パウダーで、めぐみさんのレシピを試したいと思います！

おはようございます🌄 毎朝ルーティンのオーガニックミルク&青汁を味わいながら...いただいてます😊💚 野菜不足やらお通じが悩みの方にもピッタリです🍀 ますますアースミルクカフェ☕🥛😌🍃💚行きたくなったな💚と思いました😊💚 いつもありがとうございます🍀💚

おはようございます🌄 毎朝毎朝ルーティンとして美味しく飲んでます😁💚 オーガニックミルク&青汁をフリフリして···5分程置いたら…まろやかで優しいお味となりました🤍💚 オーガニックミルクなど使用して、デルタ様のナッツとついつい避けるフルグラを糖質カットフルグラにして、アーモンドミルクを交ぜて…と言う案も考えています。 ご飯🍚やパン🍞が飽きたなと思った時に食べると…良いかもと思います🥇 いつもありがとうございます🍀💚

おはようございます🌄 毎朝ルーティンに定着してしまいました🍀毎朝飲まないとイライラ💢してしまうほどです(笑) お味は変わらず、まろやかでお抹茶のようなお味でございます😊🍵💚 皆さまの日記見てるだけでも元気が湧きます🍵💚 本当に感謝致します😉🍃💚

おはようございます🍀😃🍀 今日も毎朝ルーティンの、アーモンドミルクにオーガニックミルク&青汁をブレンドして、5分ほど置いていただきました🍀 お味はカンペキです🍀💚 お通じやら、お肌など調子良くなりました(笑)🍃💚 いつもありがとうございます🍀😊🍃💚

初めてのオーツミルク！ 届いてからすぐに作って飲みました！！ 後味が少し飲みにくさも感じてしまうのですが 飲みやすくなる方法あるんでしょうか…

200CC程度持って行き、10時に紅茶に入れてチャイ、3時のおやつにココアに足して飲んでいます。 ①チャイはコリアンダーパウダーと塩コショウも足してチャイラテパウダーともに。ほっこりしました。 ②ココアには甘酒も足して、おやつがわりにお腹を満たす。もっとmilk増量の方好み（足りなかったー）

今日はミントココアにしました。 カフェモカみたいなのにしようかなーと思っていたけれどもコーヒーはストレートで飲みたいわと。 紅茶で割りました。うちに生えてるミントを摘んで出勤、爽やかなお味です。オーツミルクの甘みだけではココアのときには物足りないのでみりん追加で。満たされましたーー。