今日はとても疲れていて、気づくとクッキー3枚食べてチョコの小袋もあけてました。なんだかロクデモナイ。帰宅後にオーツミルク仕込んで、夕飯後にティータイム。ヒハツというスパイスとハチミツを加えて。漢方胃腸薬みたいなかほりのスパイスですがすんごく体が巡る（シナモンみたいな感じなのかなー）汗かきました。
食べすぎ菓子道楽の無限ループから抜け出すにはオーツミルクのドリンクがほどよい気がするのです。効き目ありでした。