200CC程度持って行き、10時に紅茶に入れてチャイ、3時のおやつにココアに足して飲んでいます。
①チャイはコリアンダーパウダーと塩コショウも足してチャイラテパウダーともに。ほっこりしました。
②ココアには甘酒も足して、おやつがわりにお腹を満たす。もっとmilk増量の方好み（足りなかったー）