📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：３日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：少しずつアレンジしてみたくなりますね！皆さんの投稿を見ていると、オーツミルクの粉をかけて楽しんでる方もいて挑戦したいと思いました! 遅いおやつにいただきました！そのあと雪かきに… ーどのように楽しみました

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 4日目になりました〜 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ヘルシーおやつ兼ヘルシーなサイドディッシュかな？必要なミネラルやビタミンも摂れるのでありがたいです。無塩ナッツだと料理や素材の味も邪魔しないため便利です。 ーどのように楽しみましたか

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：２日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ポリポリ食感にハマり中！ 今日もおいしくいただきました〜！ ーどのように楽しみましたか？： お気に入りのハチミツ「ジャラハニー」をかけて、今年も始まった花粉症の予防・対策に…！ ー今日のエクササイ

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：4日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：味をつけてない素材そのものの味で美味しい😋 ーどのように楽しみましたか？：ビーツのプロテインがあったので、振りかけてみました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：あちこち歩いて5000歩

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：3日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ヘルシーおやつが日課に！毎日の楽しみに！✨ クリスマスから年末に掛けて連続ケーキ、お正月はお餅三昧だったのですが、チャレンジを開始してからヘルシーおやつセット以外の甘いものを食べてないことに気がつきました…

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： ４日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： 時間長く置いてみましたが、オーツミルクの味が苦手です.... ーどのように楽しみましたか？： 半分を、オーツミルク、そのままで飲んでみましたが、だめだ、味が苦手です......（パンケーキやオムレツに

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：3日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：今日も朝食に食べました。時間がなかったので、ナッツは車の中で食べました。 ーどのように楽しみましたか？：今日はアレンジレシピにしてみました。いつもみたいにドリンクを作るときに、一緒に液体の白だしを入れて、一

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：3日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ナッツは食後におやつとして食べました。写真に撮るのを忘れちゃいました。 ーどのように楽しみましたか？：今日はお昼ご飯に、鶏出汁とオートミールを一緒にして食べてみました。まろやかな洋風のお粥の味でおいしかった

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：4日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：たっぷり寝て、だいぶ体調が良くなってきました。でもまだ食欲がなく、とりあえず栄養を摂るためにオーツミルク入りカフェオレとロカボナッツを食べました。 体調が悪い時、オーツミルクの優しい甘さは負担なくスルスルッ

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ナッツの食感のよさで食べ応えを感じます オーツミルク自体のほんのりとした甘みも満足度を上げてくれました☺️ ーどのように楽しみましたか？： ロカボナッツの袋半分と オーツミルクのカフェオレを楽しみま