📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 6日目になりました！ ー「ヘルシーおやつ」のご感想： なんと後1日になってしまいました。平日も週末も美味しくいただきました。何よりプラントベースのおやつでヘルシー、気持ちも穏やかになりますね。 ーどのように楽しみましたか？： 週末で在宅

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： ６日目！ ー「ヘルシーおやつ」のご感想： オーツミルクの原材料欄に、オートミールって書いてある。 オートミールなの？ 最後の７日目！の明日は、フレンチトーストにしてみます！ ーどのように楽しみましたか？： オーツミルクをそのまま飲むならと、

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 3日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： 干し柿に砕いたロカボナッツとクリームチーズを混ぜたものを詰めたおやつを作りました 干し柿自体の甘みだけで十分美味しいです🌸 ーどのように楽しみましたか？： オーツミルクのホットと楽しみました♪ 甘み

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：５日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：カレーに。休日のお昼はカレーが気楽でよきです。オーツミルクも少し入れて、後からラッシーのごとく飲みました。ナッツがカレーに合う、というかスパイスと合うのですね。 ーどのように楽しみましたか？：お昼ご飯にいた

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：６日め- ̗̀ 🤭 ̖́-❣️ もうすぐ終わってしまいます… ー「ヘルシーおやつ」のご感想： なんにもしなくても美味しいし、何かしても美味しいし(˶ᵔᵕᵔ˶)💞 ーどのように楽しみましたか？： オーツミルクを作っている途中で、少し横にな

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：3日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：そのまま食べたのと、 ーどのように楽しみましたか？：アーモンドを刻んでトッピングにしました コリっと粒が口に入ると食感が楽しいです ー今日のエクササイズ内容、時間：毎日のストレッチ。猫背解消体操。スクワット

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：4日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：毎日食べたい大満足おやつ ーどのように楽しみましたか？：今回はオーツミルクを作って30分以上おきました。高たんぱくコラーゲンをスプーン1杯追加してます。ジップロックにバナナを2本入れてモミモミ。オーツミル

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：３日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： 今日ももちろんおいしいです♪ ーどのように楽しみましたか？： 今日はヨーグルトに入れて＋ジャラハニー。 アースミルクを飲みながら楽しくいただきました！ ー今日のエクササイズ内容、時間： 朝は日課のヨ

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 5日目です！ ー「ヘルシーおやつ」のご感想： 安心安全なプラントベースのおやつですね。 ーどのように楽しみましたか？： 本日は朝一番から病院三件をまわり、ヘトヘト〜、夕食後に、お湯多め、さっぱりめのオーツミルクと共にいただきました。オー

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：4日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：今日は、ホットブラックコーヒーと合わせてみました。コーヒーと大津ラテの香ばしい風味が、大人な感じの飲み物になったような気がします。 ーどのように楽しみましたか？：朝ご飯は、コーヒープラスのオーツミルクとナッ