📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：５日目
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：カレーに。休日のお昼はカレーが気楽でよきです。オーツミルクも少し入れて、後からラッシーのごとく飲みました。ナッツがカレーに合う、というかスパイスと合うのですね。
ーどのように楽しみましたか？：お昼ご飯にいただきました。
ー今日のエクササイズ内容、時間：整体体操レッスンに参加、あとは朝風呂！そして床掃除！