📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：
3日目

ー「ヘルシーおやつ」のご感想：
干し柿に砕いたロカボナッツとクリームチーズを混ぜたものを詰めたおやつを作りました
干し柿自体の甘みだけで十分美味しいです🌸

ーどのように楽しみましたか？：
オーツミルクのホットと楽しみました♪
甘みがあって美味しいです☺️

ー今日のエクササイズ内容、時間：
ウォーキング、30分