🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目 ー 商品のご感想：スムージーソイオレ割りがあまりにおいしいので、飲みたいと思ったときには、あと一つこれをやってから飲もう!と人参ぶら下げ方式で頑張ることにしています ーどんなシーンで飲みましたか？：朝4時から今まで全力で動き続けた一日…寝る前にどうにか乗り切った自分へのご褒美にいただきました ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルク＋ソイオレ＋スムージー

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：7日め ー 商品のご感想：いつ飲んでも美味しく頂けます ーどんなシーンで飲みましたか？：朝 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：お湯で少し溶いてから

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 「アースミルクとロカボナッツ」届きました♪ 本日よりさっそくチャレンジスタート！ ー今日は体験何日目？：１日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： アースミルクと一緒に食べるとすごく満足感があります！ カリカリの食感に芳ばしい香り、すっきりとした甘さのアースミルクが合いますね✨ 腹持ちも良いので３食のうち１食を置き換えるのにもいいですっ！ ーどのように楽しみましたか？： まずはシンプルにそのままいただきました！ ー今日のエクササイズ内容、時間： 朝は日課のヨガ、お昼にウォーキングを20分しました！

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：3日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ーどのように楽しみましたか？： ー今日のエクササイズ内容、時間：30 朝お腹が空いてないけど、なにか食べなきゃとおもい、今日はあさからスムージーに！！！さっと飲めて続けられています🎶

腸活ドリンク14日間チャレンジスタート 朝は肌寒いので、ぬるめのお湯にしました。 優しい甘さがあり、ほっこり。 粒子も細かく、口に残る感じもなく、とても飲みやすいです。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：柚子、ホッとします。 ーどんなシーンで飲みましたか？：マイボトルへ、出勤しました。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！： お湯割り。いつもより濃い目にして。300ml 大さじ3で、風味と香りを楽しむ。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：バナナ豆乳割りにしてみました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食時の飲み物として飲みました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：バナナ、豆乳で割って飲みましたが、バナナと抹茶の組み合わせおいしかったです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目 ー 商品のご感想：今日は朝肌寒いのでホットで飲みました、今日はホットですが甘味を感じるその日の自分の体調なのかな？飲んでいる最中ですがおなかからお通じのサインがきました☺️ ーどんなシーンで飲みましたか？：昨日また食べ過ぎたので今日の朝食はおなか想うスムージーとレンズ豆のサラダです。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：そのままストレートがすきなのでおなか想うスムージー10.5gとお湯100mlで

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：6日目 ー 商品のご感想：安定の飲みやすさ。作りやすい ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：スムージーバージョンが1番手軽で美味しい。 お通じ良くなるので、寝る前や夕飯前に飲むのも有りなのかも。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目 ー 商品のご感想：今日は牛乳割りで ーどんなシーンで飲みましたか？：朝に飲みました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：最初に温めた牛乳でよく粉を溶かすの今日は時間がなくてやらなかったら、案の定少しダマになっちゃいました。明日はちゃんと作ろう！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目 ー 商品のご感想：豆乳で割って飲みました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：ウォーキングの後 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日は朝から天気が良かったので、軽く家の周りをウォーキング！ウォーキング後に飲みましたが、豆乳で割るとさらっと飲みややすいですね。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：8日め ー 商品のご感想：正直、お腹の様子に変化はありません ーどんなシーンで飲みましたか？：朝 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：お湯で割って

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目 ー 商品のご感想：サッパリ美味しかったです ーどんなシーンで飲みましたか？：夜の一杯としていただきました ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：お水でサッパリ割っていただきました

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：12日目 ー 商品のご感想：今日は100mlのフレーバーウォーターとして飲みました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：昼食後に飲みました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：冷たい水だと暑い日の水分補給に良いですね！ すっきりした味わいで美味しかったです😊

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？： 10日目です。 ー 商品のご感想： まあ、まとまったお便りが午後に届きました。スムージー効果かな。ぷぅ=3 が多くおなかが張る最近、在宅時は助かる…。 (´∀｀; ーどんなシーンで飲みましたか？： 夕方近場にお出掛け、帰宅してから食後に。あぁ、今日で一年の3分の一が終わるのね、などと思いながら。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： オーツミルク少なめ、さっぱりとした抹茶ラテ風味でいただきました。さっぱり目に飲むのが私には合っていそうです。 写真は本日のお飲み物の様子。なんだか少し肌寒いため、ぬるめのホットです。オーツミルク3割ほどのためさっぱりめ、口の中も甘味でベタベタすることもなく、ナイスな割り合いでした。 オマケは、最近気に入っているケールのグラノーラ、そして、疲れているけど作るかどうしようか迷い中の米粉ホットケーキミックス。連休の片付けで発掘しました。冷蔵庫整理に残り物を入れてヤミ焼きにしたいところ、…… 眠い、眠いんだよ、パトラッシュ……な状態。(´ω`)

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？： 13日目！ ー 商品のご感想： ホットで濃いめが美味しい♪ プレーンのホットで立ちのぼる香りがたまりません。 ーどんなシーンで飲みましたか？： 3時のオヤツタイム、ブレイクタイム。 明日も明後日も体力勝負の仕事、本番前の準備日で時間も取れず、給湯室でお湯割りを立ち飲み。 あ、ソイオレを、ですよ。 (￣∇￣; ーお気に入りの飲み方を教えてください！： プレーンの濃いめをホットにて！ 時間が取れないため、濃いめに溶いたものをそのまま飲んでみたらとっても美味しかったですね。 疲れもあったのかもしれません。いつもはお湯を足してさらさらとしたものを飲むのですが、足さずにいただきました。あー、美味しかった。これはいける、と思いました。ご褒美的な飲み物ですね。 というわけで、本日で一袋なくなりました！ ( ；∀；) 仕方なく、ヘンプシードプロテインの残りを飲みます！普通に飲むこともできますが、より美味しく飲むために森のミルクが威力を発揮します。こちらは買い置きがあるため、安心です。 最後にひとこと(なんで最後…) 私はあの、ビーツ入りのサクラ色プロテインがかなりお気に入りでしたーっ。 ヽ(；▽；) 森の皆さん、森の仲間たちさんかな？このようなことでもなければ投稿もしない怠け者でしたが、皆さんの投稿がとても参考になりました。 写真は最後の計量後の様子。このあと袋に残るプロテインはしっかりゆすいで飲みましたー。 そしておまけはズッキーニでベジタブルヌードルを作ったところ。これをパスタのように炒めたり何かするのですが、結局、他のおかずと共にそのまま食べました。ちなみにお酒もカクテルで飲むことは滅多にありません。いや、そんなこと聞いてないってね。ということでちょっと珍しい甘くない薬草酒のソーダ割りの写真も載せておきました。 ありがとうございましたー！

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 3日目を迎えました〜 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： 珍しく外食、仕事帰りにイワシのサンドイッチを食べちゃいました。野菜が足りないなと、生協から届いた食材(ミニトマト、マッシュルーム、人参)でミニサラダ、そこへロカボナッツを散らしてみました。ついでに週末に炒ったギンナンの実も数粒添えました。 お湯多め、さっぱりめのオーツミルクと共にヘルシーおやつ、というより夕食のサイドディッシュのような感じになりましたよ。きっと栄養も取れていることでしょう。 ちなみに味付けは何もなし！のため、素材の味を楽しめました。 ーどのように楽しみましたか？： 夕食後と思われる時間帯に、栄養ありのお野菜やナッツを一つひとつ確認し、素材の味を確かめながらいただきました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：本日の歩数は、10,978歩、でした！通勤、仕事でのウォーキングです。 写真はサラダに散らしたロカボナッツと生協の食材による大ざっぱなサラダ。緑色がなくバエませんが、アースミルクのパッケージに緑色が使われていますので、緑色はそちらをご覧ください？！って何だそりゃ…。 ( ´∀｀; ＊編集で夕食のイワシサンドも追加してみました〜　フレンチフライ、おいしかった〜　飲み物は、水！

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 4日目になりました〜 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ヘルシーおやつ兼ヘルシーなサイドディッシュかな？必要なミネラルやビタミンも摂れるのでありがたいです。無塩ナッツだと料理や素材の味も邪魔しないため便利です。 ーどのように楽しみましたか？： 夕食兼おやつ、となり、盛り合わせサラダにナッツを散らし、さっぱりめに作ったオーツミルクと共にニュースを倍速で見ながらいただきました。 急ぎ盛り合わせたもので、手前の白いものは酒粕です。スナップエンドウはさやもとっていませんが、かじって外しながら食べるのも楽しいです。週末で疲れちゃって、おしゃれにマッシュルームをスライスもできませんでしたが、味に変わりはなく、形を見ながらしみじみ食べるのも面白くて美味しかったです。 カマンベールに無塩せきハムも添えましたよ〜。そのあたりの塩気で他に味付けはなし。 温かなオーツミルクで週末を感じることができました。って明日土曜日は朝から通院デー、目指せ三件！ (￣▽￣; ー今日のエクササイズ内容、時間： 通勤ダッシュに通勤ウォーキングで本日の歩数は、 11,901歩！ 折り返して後半戦の皆さん、そしてこれからの皆さんも、寒さに負けず、レッツゴー！だ。しかし暖冬で全体的に暖かい冬…。

今朝もぬるめの100ミリお湯で。100ミリだと少ないと感じる。 お湯をいれて、しばらくしてから飲んだので、最後の方は、下に沈殿していた。飲む前に混ぜないと沈むことを学びました。 お腹の調子は、まだ変化は感じられません。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目に入りました🍀 ー 商品のご感想：安定のアーモンドミルクと青汁ブレンドするとハーモニーが感じられ···癒しになりパワーにもなれます🍃💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🍞🌄の時です🍀 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：水割りでも良き🍀アーモンドミルク(無糖)や無調整豆乳や牛乳🐮ブレンドしてもOK😉🍀いつもありがとうございます🍀 「南瓜天使(観音)と私(最終回)」···フッと思った途端、南瓜天使(観音)が現れたのでないか！ポカーンとしてしまったが、段々打ち明けてきて...絆も深まった。「友達以上」である。 今は、私の傍に居るが···。様々な病気を克服されている方々や子供たちはもちろん。中には食事もまともに取れていない方々にもおすそわけをしなくては！と両者とも一気統合したと言うわけさ。(とある国の方では、まともに食べられずそのまま、命をたってしまうのが現状です...上手くEarthMilkを始めとする飲み物を少しでも与えればと思います。) 写真2枚目が観音観音様です🍀

腸活ドリンク　14日モニター 何日目か分からなくなりましたが、毎日飲んでいます。 毎朝飲むのが日課 あたたかいオーツミルクに混ぜて

腸活ドリンク 何日目か分からないけど、 オーツミルクに混ぜて。 粉の配分間違えたのか、粉が終わってしまいました。 毎朝おいしく飲むことが出来ました。

腸活3日目 きょうもお湯で溶かしてホットでバナナと一緒に朝食。 お湯で割ることしかまだしていませんが、これがお気に入り。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：12日目 ー 商品のご感想：やっぱりお湯割りが好き。おいしい。お通じがスーと出るようになった気がする。 ーどんなシーンで飲みましたか？：仕事が終わって家に帰ってきた時 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：お湯割り　ホットします。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目 ー 商品のご感想：昨夜大さじ2杯に戻したら、今朝はスッキリ快便！！朝スッキリするととってもさわやか。元気↑↑になります。 ーどんなシーンで飲みましたか？：みなさんの投稿を参考にさせていただきヨーグルトに混ぜて、バナナ、ブルーベリー、ブラックフルーツと一緒にいただきました。デーツシロップを甘味にかけて、とっても美味しかったです。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：『かいはつの種』、ヨーグルトとの相性もよかったです。アレンジレシピを投稿してくださったみなさん、ありがとうございます。