📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：わーこれかー、見たことある！と思いました。小分けだしナッツの種類のバランスはこの比率がいいのだねと思いながら美味しくいだきました。 ーどのように楽しみましたか？：夕飯後に、オーツミルクを番茶とココアで割ったものと。 いつもヘルシーにと思いつつ、夕飯後にダラダラと何かしら食べますがこのセットでリセット。満足できました。 チョコひとかけらは食べましたが。あ、あとぜんざいも一口😆 でもいつもよりすっきり済ませられました！ ー今日のエクササイズ内容、時間：出張でしたのでよく歩いた。あとは入浴後にストレッチや体操を1時間はやりたいと思ってます！

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：美味しい♥ ーどのように楽しみましたか？：3時のおやつ ー今日のエクササイズ内容、時間：30分宅トレ 毎日ユーチューブをみながら宅トレをしています！今日は当選したこちらが届き嬉しいです〜✨️ナッツで余計な間食をしない、オーツミルクでおいしいおやつをつくる、これがこの7日間の目標です✨️✨️✨️

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：食塩不使用なので、ナッツそのものの味を楽しめました。オーツミルクはもちろんのこと、牛乳やカフェオレにも合いそうです！ ーどのように楽しみましたか？：3時のおやつに！オーツミルクに合わせました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：ウォーキング40分、立ち仕事5時間！

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：粉を少なくしすぎたのか少し薄く感じましたがヘルシーで健康的な印象があります。 ーどのように楽しみましたか？：そのまま食べたり飲んだりしました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：夜にジョギングを30分ほどする予定です。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：みなさんにまもなくプレゼントが届くかなー？🎁とワクワクしながらおやつタイムにいただきました☺️噛むたびに甘みが広がるロカボナッツは味も食感も最高💚口の中に甘みが広がった状態でオーツミルクをゴクゴク🥛最高のマリアージュでした✨ ーどのように楽しみましたか？：今日はロカボナッツとオーツミルクをそのままで。明日から色んなアレンジ試してみます！ ー今日のエクササイズ内容、時間：スクワット40回×3(朝、昼の分終わり!)、夜にウォーキングに行く予定です🚶🌙

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」先ほど確かに受け取りました👍 素敵な体験の機会をありがとうございます❗ ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：香ばしいナッツと優しいオーツミルクの味が良いコラボですね～😋 ーどのように楽しみましたか？：まずはそのままでいただきました🎶 ー今日のエクササイズ内容、時間：40分〜1時間程 室内で出来る運動をしっかりやって来ました💪

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 お昼前に受け取りました🎁 本当にありがとう(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆* ー今日は体験何日目？：１日め ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ほぼローストされていない、生に近い状態のナッツです。噛み締めるほどに甘みが出る、黄金比率(⇦素敵な言葉)です✨ ーどのように楽しみましたか？：まずはそのままで(˶ᵔᵕᵔ˶)💞大好きな温かいオーツミルクと一緒に。 ー今日のエクササイズ内容、時間：最近股関節の動きが悪く、歩きにくさを感じています。お医者様から教わったスクワットを朝晩行っていますが、全部やっても５分位のもの。でも、やるとやらないのとでは大違い。がんばります(ง •̀_•́)ง