トップ ＞ 毎日ミルク🥛 ＞ 7日間のヘルシーチャレンジ ＞ 📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体... 茨城の父 2025/01/21 15:52 📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：粉を少なくしすぎたのか少し薄く感じましたがヘルシーで健康的な印象があります。 ーどのように楽しみましたか？：そのまま食べたり飲んだりしました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：夜にジョギングを30分ほどする予定です。 📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：粉を少なくしすぎたのか少し薄く感じましたがヘルシーで健康的な印象があります。 ーどのように楽しみましたか？：そのまま食べたり飲んだりしました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：夜にジョギングを30分ほどする予定です。 #アースミルクとロカボナッツ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 ミルクの森（管理人） 2025/01/21 16:29 茨城の父 茨城の父さん🌳 早速のご投稿ありがとうございます！ 茨城の父さんにご体験いただけて嬉しいですー😊💓 オーツミルクが薄く感じられたとのことですが、次回お試しの際に以下のポイントをぜひご参考にしてください✨ 1️⃣ 基本の分量 大さじ5杯（約24g）が基本ですが、濃い目に作りたい場合は、大さじ6～7杯を目安にしてください！（管理人も濃い目が好きです！） 2️⃣ お水とお湯の量 ーお水：COLDの線まで入れる ー沸騰したお湯：HOTの線まで入れる ※お水が冷たすぎる場合は、少しお湯を足して常温に調整してください。（60～70℃のお湯で酵素が働き、オーツ麦の甘さを引きだしてくれるためです😊✨） 3️⃣ 待ち時間 5分：自然な甘さ 10～15分：しっかりとした甘さ ぜひ次回お試しいただけましたら嬉しいです！ ご質問がありましたらお気軽に聞いてくださいね⭐ いいね 返信する
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投稿を表示茨城の父さん🌳
早速のご投稿ありがとうございます！
茨城の父さんにご体験いただけて嬉しいですー😊💓
オーツミルクが薄く感じられたとのことですが、次回お試しの際に以下のポイントをぜひご参考にしてください✨
1️⃣ 基本の分量
大さじ5杯（約24g）が基本ですが、濃い目に作りたい場合は、大さじ6～7杯を目安にしてください！（管理人も濃い目が好きです！）
2️⃣ お水とお湯の量
ーお水：COLDの線まで入れる
ー沸騰したお湯：HOTの線まで入れる
※お水が冷たすぎる場合は、少しお湯を足して常温に調整してください。（60～70℃のお湯で酵素が働き、オーツ麦の甘さを引きだしてくれるためです😊✨）
3️⃣ 待ち時間
5分：自然な甘さ
10～15分：しっかりとした甘さ
ぜひ次回お試しいただけましたら嬉しいです！
ご質問がありましたらお気軽に聞いてくださいね⭐