毎日ミルク🥛

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目になります🍀💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶がバツグンです🥹🍃💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🍀🥛💚 今朝になりますが、本当に幸せ😆🍀が溢れるお味だなと想います🍀💚 食後の５分後？に7秒スクワットを実行しました✨下半身の筋力が重要になります。今のうちに(笑)😁🍃💚 いつもありがとうございます🍀🥛💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目😃💕最終日❤️ ー 商品のご感想：濃くておいしかった🥰疲れた体に染みました❣️ 便秘になることがほぼなくなりまして、腸活にもとてもいい感じです＼(^-^)／❤️ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはん前🍙 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：桑の葉いりの青汁とティースプーン1杯のはちみつでアレンジ😃💕抹茶の味が濃く感じて健康的で美味しかったのでおすすめ❤️

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー31日は体験何日目？：体調不良で少し期間があいてしまいましたが、13日目🥰 ー 商品のご感想：抹茶オレのような、すっきりした甘さで美味しく飲めました(o・ω・o)❣️ おなか想うスムージーを飲み始めてから、毎日快調でおなかがゴロゴロするのが減りました✨ ついこの間、健康診断で運動も食事制限もまったくしていないのに4キロ減っていておなか想うスムージーに大感激です❣️ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはん🌄の前🥰起きてすぐに飲みました❤️ ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：牛乳、はちみつを入れて飲むと抹茶オレのような味わいになるのでおすすめ😃💕

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目です🍀💚 ー 商品のご感想：安定バツグンの抹茶です🍀💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🍃🥛💚 遅くなり申し訳ないです。 朝食☕😃🌄の後に、ランニング友さんと一緒にランナーの聖地へ走ってきました✨ 気持ち良かったです😇🍃💚本当にパワーいただきました🍀💚 いつもありがとうございます🍃🥛💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：夕方 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルクに入れてマイルドホットで。気のせいか眠りが深いような。GABAのおかげなのかなぁ。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：3日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食前 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：マイルドホットのオーツミルクに入れて。温まるし食欲抑えられる気がします。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：12日目(29日) ー 商品のご感想：美味しく飲めました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝に飲みました😊 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：便秘でお腹も張りがあったので、多めに混ぜて最後になりました💦写真撮ったつもりで確認したらなかったです😅 飲みきってしまい、違うものを気分で飲んでます！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目(28日) ー 商品のご感想：沢山混ぜてより美味しかったです ーどんなシーンで飲みましたか？：仕事終わりに食事の一部に飲みました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：黒ゴマ黒糖きな粉やオーツミルク、かいはつの種を混ぜて作りました。甘さ引き立ち美味しかったです！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：10日目(27日) ー 商品のご感想：いつもの美味しさですね！ ーどんなシーンで飲みましたか？：お昼ご飯の前です ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：お水だったり、オーツミルクだったりアレンジできて楽しいですね！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目(26日) ー 商品のご感想：安定の美味しさです ーどんなシーンで飲みましたか？：水で溶かしてからホットてまいただきました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：毎日写真は残してましたが、疲れて投稿せずに毎日経過してました…

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目に入ります🍃💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶が出て飲みやすかったです🍀💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🥹💚 睡眠時間が少ないせいか、中々早い時間帯に走れないことが毎日のようにありイライラ💢しますが、生活を見直せばまた早い時間帯に走れるのではと想います😊🍃💚 まだ食後の７秒スクワットに糖尿病専門医による食後の軽ダンスを継続中です🍃💚 いつもありがとうございます🍀🥛💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：15日目 ー 商品のご感想：最後一回分残っていたので今日は朝食のスープがわりに麦味噌を入れてみました、 まろやかなくちあたりでとっても美味しくてびっくりもっと早く気づけば良かったです，あまり味噌が主張せず満足スープになりました😋 ーどんなシーンで飲みましたか？：パンと一緒に朝食に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：からだ想うスムージー10.5gぐらい オーガニック無調整豆乳200ml、麦味噌小さじ半分

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：夕方 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルクに入れて、温度はマイルドホット。 よくは分からないけど、いつもより深く眠れた気がします。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：分からないけどだいぶきました ー 商品のご感想：今日はふと、切り干し大根のもどし汁に溶いて飲みました。もともと切り干し大根を生で食べるのが好きで毎日のごとくに1人前もどしてそのまま食べているので。 ーどんなシーンで飲みましたか？：お昼ご飯のときの食前酒のような場面 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：甘ーーーい！私は八百屋さんで買う切り干し大根で、もともととても甘いのですがスムージーの素を入れるとより甘みを感じました。ごくごく飲んでしまって、あ、しまったと。写真がこんなこととなりましたがベジブロスではなくて直のガチのもどし汁が手軽で美味しくて超絶オススメです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：分からない ー 商品のご感想：先日の話なのですが、本当にうっかりと夜中に煎餅を食べるという暴挙（新発売の、一枚（一袋？）で満足してたはずなのにもう一枚、もう一枚と食べすぎていて翌朝に撃沈（むくみ的に） 当然すぐに排便ともならず、せめてもの罪滅ぼしでいただきました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：とにかく朝は白湯のみ、あとかつおのお出汁のみ。出勤して仕事が落ち着いてからいただき、お通じもようやくありでとってもありがたく思いました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：罪滅ぼしなので少し松葉と、僅かにきなこ（全然罪の意識なく、今ハマっているきなこをほんの少し入れる。少なめが美味しいのかもと喜ぶ）

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目 ー 商品のご感想：最後まで美味しく頂きました、 おなかの調子も整って来てます、大豆のタンパク質も入っていて朝飲む事で良い効果がありそうです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝の一杯 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：からだ想うスムージー10.5gとお湯150mlでさっぱりと頂きました。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：12日目になります🍀 ー 商品のご感想：安定の抹茶が出て美味しかったです🍃💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕😃🌄の時にいただきました🍀 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズバリ💚ズボラフリフリレシピです😇🍃💚 昨日の夕食🌃🍴後に、YouTuberさんによる7秒スクワットに糖尿病専門医による食後の軽ダンスをやりました😉💚 食後10分後でしたが、楽しいです🍀 今からの季節。私にとって憂うつですが、EarthMilkブランドをいただきながら質の良い生活を贈りたいと想います🍀🥛💚 いつもありがとうございます🍀💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：GABAに期待 ーどんなシーンで飲みましたか？：夕方 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：まずは常温水に入れて。GABA 入りなので夕方からが良いのかなぁと思いました。朝起きた時の身体の感じに注目したいです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目 ー 商品のご感想：栄養いっぱいの蒸しパンができました、アレンジ次第で栄養が取れて便利ですね。 ーどんなシーンで飲みましたか？：今日は食べました、オーツミルクベースと一緒に朝食として。 おなかの調子も整っています。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：からだ想うスムージー10.5g、卵1個、 米油5g、オーガニック無調整豆乳50g、米粉50g、 甜菜糖15g、Shinpoen1g、 アルミフリーのベーキングパウダー3g 混ぜて、容器に入れ、蒸します。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目になります🍀💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶が出て美味しかったです🍃🍵💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🥗🌄の時にいただきました🍀💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです😇💚 昨日も、食後の7秒スクワットに加えて腕立て伏せ(膝付き)を行いました。やらないと罪悪感があるからです😂 過剰にやる過ぎると返って逆効果ですが。気分良く楽しくやれば良いと想いました🍃💚 EarthMilkブランドは外さない方が良いなと想います🍃🥛💚 いつもありがとうございます🍀💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：33日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：お出かけのお供 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：常温水に入れて。 今日でやっと1袋終わりました。毎日の日課だったので又明日からも違うタイプの2袋目、楽しんで、健康的に飲みたいと思います。 ありがとうございます😊

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：12日目 ー 商品のご感想：残り少なくなってきました。 名残惜しいですね、今日はめぐみさんのアレンジをまねしてお家にあるきな粉を入れてみました、 今日も栄養たっぷりです、久しぶりのお天気☀️ 気持ちが良いですね🌿おなかの調子もいい感じ🌿 ーどんなシーンで飲みましたか？：スッキリ洗濯、お部屋のお掃除の後に🌿 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：からだ想うスムージー10.5g，お湯150ml きな粉小さじ2杯入れましたが1杯の方が良かった様な気がします。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：10日目です🍀💚 ー 商品のご感想：心身とも和やかになれる抹茶が出て飲みやすいです🍃🍵💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🍞🌄の時にいただきました💚 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリ(アーモンドミルク(無糖)や無調整豆乳お忘れなく)ズボラレシピです😇💚 昨日、健診結果が出て。ほとんど問題はありませんでしたが。血糖値の1つ·HbA1cが基準値よりやや高く5.8%でした。 体質とストレスに寝不足祭りがあったりしました。 これをきっかけに、ある大切で楽しい目標も見つかり良かったです😇💚 食後に、YouTuberさんの7秒スクワットと糖尿病専門医による食後の軽ダンスをやりました(笑)楽しいですし、食後にやるかやらないかで雲泥の差がハッキリ出ることがわかりました🍃🥛💚 いつもありがとうございます🍀💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目 ー 商品のご感想：美味しくて、あっという間に飲んでしまいました、滑らかな飲み心地でスイーツ感もあり美味しい、固めてアイスも美味しいに間違いない感じ、おなかの調子も良くなり便通も整って来ました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食代わりに ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：バナナスムージーにしました バナナ1本、オーガニック成分無調整豆乳100ml からだ想うスムージー10.5gをビニール袋で簡単モミモミしてグラスに入れました。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目です🍀💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶で飲みやすいです💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🍞🌄の時にいただきました🍀 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです🍃🥛💚アーモンドミルク(無糖)や無調整豆乳お忘れなく😉🍃🥛 最近は起床直後にYouTuberさんの朝🌄ストレッチをやります。 毎日やらないとイライラ💢しやすくなったり、身体がまだ目覚めないのもあります。 毎朝のルーティンとして取り入れております🍃💚 いつもありがとうございます🥹🍀💚