ミルクの森

毎日ミルク🥛

2025/05/29 07:27

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛
ー今日は体験何日目?:11日目になります🍀💚
ー 商品のご感想:安定の抹茶が出て美味しかったです🍃🍵💚
ーどんなシーンで飲みましたか?:朝食☕🥗🌄の時にいただきました🍀💚
ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください!:ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリズボラレシピです😇💚
昨日も、食後の7秒スクワットに加えて腕立て伏せ(膝付き)を行いました。やらないと罪悪感があるからです😂
過剰にやる過ぎると返って逆効果ですが。気分良く楽しくやれば良いと想いました🍃💚
EarthMilkブランドは外さない方が良いなと想います🍃🥛💚
いつもありがとうございます🍀💚

2件のコメント (新着順)

11日目のチャレンジ、お疲れさまです🌿
朝の習慣も、運動も、ばっちり続けられていて本当に素敵です👏💚

11日目お疲れ様です!安定の抹茶、やっぱり美味しいですよね🍵✨
フリフリズボラレシピ、時間がない時に助かりますね!手軽に栄養を摂れるのは嬉しいポイントです。短時間でできる運動との継続さすがです!
さおりんさん、これからもチャレンジを楽しんで、健康的なライフスタイルを続けてください!応援してます😊
いつもありがとうございます🍀💚


さおりん
2025/05/30 07:20

Snow様🍀ありがとうございます🥹🍀💚
この結果を受け止めるか受け止めないかで雲泥の差がハッキリ出てくるなと危機感が出ちゃいますね…。でも辛く苦しいより明るく楽しくと言う意識浸けをすれば、プラスにもなれます😉💚
ズボラさんもやりがちな感じもあると思い、ズボラフリフリレシピを考案しました(笑)
少しでも栄養を取らないとですね🪽💚