毎日ミルク🥛

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：黒豆ともよくあって美味しく頂きました。肌寒い朝にほっこりします。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食と一緒に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：黒豆パウダーを入れて。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：大豆とほんのりとしたカカオの風味がまるで豆乳ココアのような味わいでした。私の好きな味です！ ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食後のリラックスタイム ーお気に入りの飲み方を教えてください！：シンプルな牛乳だけでも美味しい！明日はオーツミルクに入れて飲んでみます。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：やっと飲めました。 大豆感もほんのりあって優しいお味だなと思いました。みなさんのを参考に200の大さじ3で。 ーどんなシーンで飲みましたか？：県外出張からの帰宅後にまずオーツミルクを作っておいて、フルーツ・汁物・焼き芋などの簡単な夕飯後に。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：味がぼやけそうな感じがしたので天日塩を小さじ1/4か1/3くらい足しました。その方が美味しい。私が疲れていてミネラル不足なだけかもしれないけど、軽くお塩入れる方が好きかなー。いろんなスパイスもほんのりと合わせてみたいです。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：１日目 ー 商品の感想：カカオの風味を感じながら主張しすぎず甘すぎないマイルドさでオーツミルクによく合います✨ ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食前の空腹時 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：オーツミルクを作る際にプラスであまり計らずソイオレを入れてみた為、濃いめのソイオレができたので氷を入れてアイスソイオレにしました♩

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：おいしい！ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食に。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：食欲があまりない朝だったので、オーツミルクと一緒にホットで飲みました♪ 優しい味で、スイーツ感覚でおいしかったので、寒い朝にぴったりだと思います♪

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：２日目 ー 商品のご感想：カカオの味がよくわかり美味しかったです、甘いのが苦手なので理想的な甘さです ーどんなシーンで飲みましたか？：朝起きてすくホットでいただきました ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日はカカオ多めで作りました、濃いめで飲むのもまた美味しかったです^ - ^

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：アマゾンカカオ、すごく私の好みのお味！ ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食の前に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は夏が戻ったかのような暑さだったのでアイスでいただきました。豆乳フロートで。これ一杯でかなり満足感ありで食べ過ぎ防止になりそうです（笑）

📅ソイオレチャレンジ🥛 昨日初めて飲んだ時に、すごく美味しくて感動しました՞⸝⸝'ᜊ'⸝⸝՞🫧‪❣️🫧‪ １日に何杯までなら飲んで良いのかなぁ...🤔 ー今日はソイオレ体験何日目？：２日目 ー 商品のご感想：ミルキーで、こっくりした味🍬( '-' 🍬 ) ーどんなシーンで飲みましたか？：曇り空☁️を見ながら。みんなを楽しませて下さった俳優さんが逝ってしまわれたので ᴗ̥̥ .̼ ᴗ̥ ᡣ𐭩 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：温かいオーツミルクと。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：今日はオーツミルクに溶かして飲みました。牛乳に溶かした時より口当たりがとても軽くて甘味もより感じました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：10時のおやつに ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日のように肌寒い日はホッとする飲み物ですね。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：時間が経過した方がよりオーツミルクに馴染みソイオレの素材の味も引き立ちますね。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食にライスペーパークロワッサン🥐と頂きました。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：オーツミルクに入れて時間の経過と共に味の変化を楽しむ。お昼に娘用にライスミルク150mlでソイオレ大さじ3杯で作りました，今までは200mlで作っていたので，とても濃く感じ飲み心地も重い感じ，ライスミルクの方が甘味がありスイーツ感覚がしました、好みは200mlかな色々お試しですね。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：少し肌寒い朝にホッとする味で癒やされます ーどんなシーンで飲みましたか？：朝起きてすぐ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：EarthMilkでホットで飲みました

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：溶かすミルクによって、味がどう変わるのか知りたくて、今日は人肌程度に温めた牛乳にシェイクしてみました。すると、不思議…牛乳だと甘味より塩味と香ばしさが少し強調される気がしました。牛乳の方が甘くなるだろうと思っていたのに！ 個人的にはオーツミルクに合わせた方がカカオの風味がたって好きです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはん後のリラックスタイムに ーお気に入りの飲み方を教えてください！：やはりオーツミルクに合わせる方が自然な甘味が感じられ美味しいなぁと思いました。作ってすぐの温かいソイオレより、少し冷めたソイオレの方がよりカカオの風味と香りが引き立ち、好みです💕

本日頂戴いたしました❣️ 朝、既にアースミルクを飲んでいたもので、明日から開始いたします❣️

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：はじめてのソイオレ　プロテインの時のようなお味と少し似ている、ソイオレの方が飲みやすいとおもいました。ほっこりした味で、食後に何か甘いものを食べたくなるのを、おさえることが出来ました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食後 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：きょうからチャレンジなのでまずはプレーンで。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：カカオの風味がよく分かり甘さ控えめでとても好きな味です ーどんなシーンで飲みましたか？：お茶の時間に甘いお菓子といただきました ーお気に入りの飲み方を教えてください！：オーツミルクの自然の甘さをよく出してからアマゾンカカオを合わせて飲むと最高のバランスでした(^ ^)

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：溶けやすくてほんのり甘く飲みやすい ーどんなシーンで飲みましたか？：ティータイム ーお気に入りの飲み方を教えてください！：ホットで飲みました

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：初日です♪ ー 商品のご感想：早く飲みたくて牛乳を温めてアマゾンカカオを溶かしました。 溶けやすくて甘さ控えめ。でもコクはありました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：届いてすぐ。ティータイムです。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：これから色々試します。

📅ソイオレチャレンジ🥛 届きましたよ(˶ᐢᗜᐢ˶)✨ ありがとうございます(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆* ー今日はソイオレ体験何日目？：１日目 ー 商品の感想：甘くて、美味しくて、まったりしてます(˶ᵔᵕᵔ˶)💞 ーどんなシーンで飲みましたか？：箱を開けてすぐ🎁🤭 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：マグケトルで作った温かいオーツミルクで(200ccのお湯に計量スプーンで２杯)

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：とっても混ざりやすく，飲みやすい、とっても滑らかな飲み心地、ほのかなアマゾンカカオの風味もとっても良い感じ。 ーどんなシーンで飲みましたか？：娘と食後に栄養プラスしました。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：とりあえずそのまま今日は飲みましたが、甘味がない分アレンジが沢山出来そうです。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目✨ ー 商品のご感想：待ちに待ったアマゾンカカオ！どんな味なのかなぁとワクワク☺️ お味は…うっすーらとカカオ。豆乳ココアのような甘くて濃い味ではありません。甘味はかなり控えめなので、甘党な方は何か足してもいいかも。私はそのまま頂きました！ちょい香ばしくて美味しいです！ ただ、一つだけリクエストするならば…このソイオレは150mlのミルクに対し大さじ3杯なのですが、普段オーツミルクを作る時は大体200ml（個包装のものもその分量だったかと）なので、50mlを先に飲むなり取り置くなりするのがちょっと面倒…笑 できましたら200mlのミルクに粉を足すレシピの方が私は楽チンかなーと💦 ーどんなシーンで飲みましたか？：ランチに、焼きたてのお手製食パンと一緒に！幸せ〜💕 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：まずはオーツミルクに混ぜて飲んでみました。優しい甘さが嬉しい！涼しくなってきたのでホットが美味しいですね。

プロテイン入りパンを作ってみました！ keikolynさんのレシピで豆乳をオーツミルクに替えています。 うちのオーブンの調子が悪くて、中まで焼けなかったので再度オーブントースターで加熱しました。 食べてみてビックリ、味がとてもしっかりしていて、美味しい😋 簡単に出来るしいいレシピだと思います💓

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：15日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：朝食 飲み方：オーツミルク専用サジふんわり2サジ＋プロテイン2サジ 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：阿蘇神社の現場見学会に参加。その際に歩いたくらい…エクササイズとは言えないかな(^^;) 時間：10時～12時 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：今日がチャレンジ最後の日。朝から体重計に乗ったら、1キロく弱体重が落ちていた。これはプロテイン効果？ 気づきや発見：現場見学会が入っていたので、プロテインだけではお腹がすくと思って、プロテイン＋菓子パン半分を朝食としたのだけど、食べ過ぎ感があった。プロテインだけでもよかったかもしれない。 チャレンジは終了したけど、一食はオーツミルク＋プロテインでも体の調子は良さそうなので、これを継続していこうと思った最後のチャレンジ日。

17日目は飲めませんでしたー😆 18日目今日は半休16日目の休みに前から気になっていた醤油こうじと発酵あんこをつくり電気圧力鍋出したので赤飯も作りました😆なれない事するから17日目仕事だったし疲れたかしら😆という事で今日は作った発酵あんことオーツミルクを飲みました、自然な甘味同士で美味しかったです，アイス作っても美味しそう😊、あずきは更年期障害軽減、骨粗鬆症予防，美肌効果アンチエイジングに良いらしい，発酵あんこは前フリマで購入し美味しかったので自分で作ろうと思い調べるとなかなか温度管理も難しく大変、塩麹作りを炊飯器で失敗した経験からヨーグルトメーカーを購入しました、初めて作ったのですが少しあずきが硬いですがまあまあかな😆EarthMILKの商品と同じで自然な甘味で満足です。

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：14日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：昼食、間食 飲み方： 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容： 時間： 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと： 気づきや発見：14日目です。正直体重の変化は有りませんでしたが、今回のチャレンジに参加させて頂き改めてオーツミルクの素晴らしさに気付かせて頂きました。それまではスーパーでオーツミルクを買ったりしていましたが、冷蔵庫の中で悪くしてしまったり… もありでした。今回はプロテインを足したりビタミンCを足したりと自分でも様々に味変をする事で飽きずに美味しく続けられたこと。そして、お粉ななのでその時に作れる事❣️等々有りまして、今後も続けて行こうと思いました。 ありがとうございました♪♪

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：14日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：夕食 飲み方：いつもの専用サジにふんわり2サジ＋プロテイン2 サジ 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：筋トレ 時間：30分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：雨が降って、夕方のテニスができず残念に思っていたけど、できた時間にめがね屋さんに行って今の私にあった眼鏡を注文できたこと。 気づきや発見：夜に置き換えたけど、やはりちょっと足りないなと思って、追加でてべてしまった(^^;)　そうしたら、ちょっとお腹いっぱいになってしまい、集中できない。集中したいときは、軽めの食事が良いですね。