🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？： ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？： ーお気に入りの飲み方を教えてください！：

大好きなアマゾンカカオをオーツミルクで、午後も頑張ります。Earth milkさんの商品はみんな大好きですが特に好きで毎日いただいてるのがアマゾンカカオです、好きで何回もリピートさせていただいてます。ほんのりした甘さとココアが大好きでほっこり癒されます。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：抹茶の香りがよくて飲みやすかったです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：お昼の休憩時間に。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日はシンプルにお水だけでシェイカーを使って飲みました、すっきり甘さ控えめのグリーンティーになり美味しくいただきました、これからオーツミルクで飲んだり色々試したいです。 そしてパッケージがすごく可愛いと思いました☺️

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：今日からで、初日🍀 ー 商品のご感想：神様のお恵みと捉えます🍀 ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食前に、青汁ブレンドとしていただきました🍀 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：水割りでしたが、アーモンドミルク(もちろん無糖)を割って飲むのもベストです🍀 味はカンペキです🍀ありがとうございます🥹🍃💚

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：気分転換には効果絶大　腸への影響はない ーどんなシーンで飲みましたか？：職場へ　お気に入りのマイボトルへ入れて。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：濃い目にお湯割り。300ml 大さじ3 いつもは200ml 大さじ1です。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：3日目 ー 商品のご感想：お湯割りも好きです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食後に飲みました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：スムージーな感じでよくて、今朝はお湯とあわせてみました。朝からほっこりする味。美味しいです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想： シェーカーで混ぜてみたところすぐ溶けました ーどんなシーンで飲みましたか？： 夜に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： スタッフさんにコメントで教えていただき、牛乳に混ぜました 濃い抹茶ラテ味で美味しいです！ この飲み方を続けようと思います☺️

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：シンプルですが1番飲みやすいかもしれませんね～👍 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：フレーバーウォーター

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目 ー 商品のご感想：今日はお湯100mlで飲みました。 初めてホットで飲みましたが抹茶の味が濃厚で美味しかったです😊 少し肌寒かったので飲んだら体が温まりました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食に飲みました。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：肌寒い日はホットで飲みたいです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：6 ー 商品のご感想：すっきりできました ーどんなシーンで飲みましたか？：昼ごはん後に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ミルク割飲みました

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：1日目😆👍️❤️ 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：間食😋 飲み方：オーツミルクをシェイカーで作り、プロテインを混ぜてシェイクして飲みました(^人^) 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング🚶 時間：30分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：甘すぎなくてとっても飲みやすくて美味しい😋🍴💕プロテインのおかげで甘いものがほしくならなかったので、間食しなくてすんだこと❤️ 気づきや発見：簡単に作れておいしい😋🍴💕これなら続けられる❤️仕事が夜勤🌃なので、職場の休憩時間の夜食に置き換えてもよさそう😃🎵

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：５日目 ー 商品のご感想：湯量100mlも美味しい ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはんの後に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：スムージー感が好きで50mlで溶かしていましたが、みなさんの投稿をみて今朝は100mlのお湯に溶かしてみました。これまた飲みやすくて美味しいです。お腹の具合の変化はまだわからないです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：❻。多分９日め🤔 ー 商品のご感想： 効果があったりなかったり。 嗜好品では無いのだから、飲んだら確実に効果がある❣️と言うのでないと、他社の商品も試してみようかな…になってしまうと思います。 味も飲みやすさも申し分無く、あとは安定した効果があれば(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)♡。 …とは言え、効き目を感じなかったのは、９日中２～３日なのですけれどね。 食事の内容にも寄るのかなぁ。 あとは量もしっかり食べるとか。 自己責任も大いにあります🤭 ーどんなシーンで飲みましたか？： 飲み忘れがないように起きてすぐ準備をします。 お水なら手軽だけど、ミルクならマグケトルにお水入れて、パウダー入れて…と。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： みんながどら焼きと合うって言うから、桜のどら焼きと🌸 ホットにするととろみを感じます(˶ᵔᵕᵔ˶)💞 私はさっぱりしたお水の方が好き。 また別の日には、皆さんがされてるように、オイコスに振りかけてみました。 美味しかったです(🎀ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ ✳️どれが主役かわからない写真🤣

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：1日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：夕食 飲み方：牛乳200mlに溶かす 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：焚火 時間：2時間 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：応募に当たって嬉しかった 気づきや発見：ピンク色でテンション上がる✨

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：1️⃣3️⃣ ー 商品のご感想：発酵食品の彩りもよくなります。 ーどんなシーンで飲みましたか？：休日のおやつのお供 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： お湯割りです。 亀戸天神藤まつりの帰りに買った葛餅と一緒にいただきました。 葛餅にきな粉がついていますが、スムージーの素もちょっとだけ振りかけました。 初夏を感じるおやつになりました。

りんごが安かったので、たくさん買ったはいいが食感がイマイチ、そんなりんごの消費にーーー。 麹と合わせてりんご麹にしました。ミルクで割って飲めば合うはずだよねと。4時間近くタンブラーにて放置してしっかり甘くなった、かつほんのりぬるくなったオーツミルクに合わせました。二層に分かれてくれて見た目も可愛かったです。シナモンかヒハツパウダー合わせればよかったーーー。合うと思う。・・とこんな調子で、合うものを探してどんどんと投入しいく日々。 美味しくいただいておりますーー。

今日はチャイ飲もうと決めてました。うちに緑茶しかなかったのだけれど、ホールスパイスを潰して煮出しておいて、ペットボトルに詰めて出勤、オーツミルク作って割って飲みました。 緑茶でチャイもいい感じなのだと発見。 ちなみに、シナモンとカルダモンとグローブを入れて煮詰めて持って行ったのですが、ラテベースも全く同じスパイスでした。 チャイといえばそれが王道？なのかーと納得しつつ。とても美味しかったです。

今日はとても疲れていて、気づくとクッキー3枚食べてチョコの小袋もあけてました。なんだかロクデモナイ。帰宅後にオーツミルク仕込んで、夕飯後にティータイム。ヒハツというスパイスとハチミツを加えて。漢方胃腸薬みたいなかほりのスパイスですがすんごく体が巡る（シナモンみたいな感じなのかなー）汗かきました。 食べすぎ菓子道楽の無限ループから抜け出すにはオーツミルクのドリンクがほどよい気がするのです。効き目ありでした。

🌿14日間の「おなか想うスムージー々」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：10日目 ー 商品のご感想：デザート感覚なのに身体にいいって嬉しいです! ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食後 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日は牛乳割りにしました。ソイオレ割りもおいしいけど、牛乳割りもおいしいです!

あんこが余っていたのでカップの底にのせて、オーツミルクを葛で練ったものをのせました。 冷やしておいたら固まらずにいたので，シェイクのようになりました。なんでやーー！でした。 葛が足りなかったのか温度が低かったのか、練るのが足りなかったのか、はたまたプラントベースだと動物の乳タンパクと違うからか、いやカンケーないよなーと分からないままにフツーに美味しく平らげてしまった。 今度はゼラチンで確実にやればいいやーと。（水溶きしなくていい振るだけのゼラチン） なんにせよ餅や団子や寒天にめちゃくちゃ合うと思っています。きなことかかけたいなー。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：1️⃣1️⃣日目 ー 商品のご感想：ライスミルクと合わせると、甘さが深まります ーどんなシーンで飲みましたか？　久しぶりの有給休暇の朝ごはん置き換え。一口一口味わいながら。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： ライスミルクに混ぜました。マグに移して１時間くらいおいてから飲みました。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目 ー 商品のご感想：最近は晩御飯の後に飲むのが好きです♪ほっと一息😌🍵🤍 ーどんなシーンで飲みましたか？：晩御飯の後に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日はシンプルにお湯で割りました！とっても美味しいです🍀💚🍀

いつもより少し時間があったので、出勤後ではなくて朝自宅で飲みました。 オーツミルクだけで飲んでも美味しいのについ何かを足してしまう。お抹茶って非加熱でフレッシュなビタミンが山盛り入ってる（と言い聞かせながら）美味しくいただきました。病気にも夏の疲れにも打ち勝ちましょー。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目🌿 ー 商品のご感想：今日も美味しくそのままで頂いています☺️ちょど後1日分残っている感じです、腸の調子も良い感じです🌿 ーどんなシーンで飲みましたか？：お洗濯のあとに🌿 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：お湯100ml、からだ想うスムージー10.5gです🌿

今日はきなことみりん（煮詰めたもの）を入れて、きなこラテ。オーツミルクときなこもそりゃ合いますよね。きなこ棒イメージで、おやつにダブルきなこ。よりほっこりしました。黒糖シロップでも合うだろうなぁ、など仕事と一切関係ないことを妄想しながらの休憩。めちゃくちゃリフレッシュできましたーー。