📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：1日目
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ナッツは香ばしくてとても美味しい♡オーツミルクは優しい自然な甘さで癒されます✨
ーどのように楽しみましたか？：まずはそのままシンプルに。仕事が終わってほっこりタイムに。
ー今日のエクササイズ内容、時間：寝る前にストレッチ予定です。