こんにちは😃🍃💚今朝になりますが。
安定のアーモンドミルク(無糖)と青汁ブレンドをしていただきました🍀
お味は安定の甘さほぼ0で美味でございます🍃💚
今朝ですが、ある動画を見て。これならEarthMilkブランドを利用した時短フード出来る💚と発見しました🍃🥛
ほとんど朝食☕🍞🌄に出る「オートミールを使用したパンケーキに近い」フードが多かったなと思います🥞🍃💚
この後。オートミールを利用した方の動画による下半身トレーニングをしました。
股関節が柔らかくないと。身体がガチガチになるそうです。毎日の積み重ねだなと染々思いました🍀💚　いつもありがとうございます🍃💚