📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 4日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ーどのように楽しみましたか？： オーツミルクぜんざいとナッツを楽しみました😊 オーツミルク濃いめに使いましたが 出来上がりの色はあずき強めですね🙏 お味はまろやかで美味しかったです♪ ナッツは1/2

クリームパスタとセロリのスープに♪ 豆乳やアーモンドミルク、オーツミルクでも作ることがある至ってノーマル。生クリーム少々と作ったオーツミルクを使ってクリームパスタ。セロリのチャトニを作った残りをオーツミルクで伸ばしただけの簡単なスープをいただきました。ちょっと…パスタソース少なめだったので見えなーい😱

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：4日目　1/26 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：朝食にフルーツと ーどのように楽しみましたか？：オーツミルクは、コーヒーに入れて飲みました ー今日のエクササイズ内容、時間：毎日のストレッチ。猫背解消体操。プランク。10分程度

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：６日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：お昼ご飯に。焼き芋とナッツとオーツミルクで。ほんとにお昼を準備する時間もなかったし、さりとて買いたくもない。そんなときにほどよい。美味しくいただきました。 ーどのように楽しみましたか？：オーツミルクを作って

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：6日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：今夜はカレー！ということで、めぐみさんの真似をしてロカボナッツをトッピングしました！ カレーは少し濃いめに作り、仕上げにオーツミルクでのばしてみました。 ナッツのコクがカレーとマッチして、とても美味しかった

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：5日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：味変したかったのでココアを入れてみましたが美味しかったです ーどのように楽しみましたか？：オーツミルクにココアを混ぜてみました ー今日のエクササイズ内容、時間：夜にジョギングを30分ほどします

オーツミルクやロカボナッツから離れた質問でごめんなさい🙏 コーヒーを急須にドリップするの、すごく素敵だなぁと思ったのですが、お気に入りポイントはどんなところでしょう？？ガラスのビーカーと何か違いとかありますか？ 是非真似したいので良かったら教えてください〜✨

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 6日目になりました！ ー「ヘルシーおやつ」のご感想： なんと後1日になってしまいました。平日も週末も美味しくいただきました。何よりプラントベースのおやつでヘルシー、気持ちも穏やかになりますね。 ーどのように楽しみましたか？： 週末で在宅

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：3日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ノーマルないただき方は初めてでしたが、やさしい甘さが程よくてとても飲みやすく、すぐ飲み干してしまいました😋 ーどのように楽しみましたか？： オーツミルクをいただいたシェイカーで分量通り作りました✨️ ロ

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： ６日目！ ー「ヘルシーおやつ」のご感想： オーツミルクの原材料欄に、オートミールって書いてある。 オートミールなの？ 最後の７日目！の明日は、フレンチトーストにしてみます！ ーどのように楽しみましたか？： オーツミルクをそのまま飲むならと、