🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：ごくごく飲める!!! ーどんなシーンで飲みましたか？：朝起きて朝食の前に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日はオーツミルクに入れてマイルドホットにしました。シェーカーに入れたのですぐ溶けました。 糖類0なのに、ほんのり自然な甘さで癒やされますね🍀

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験1日目🥰❣️ ー 商品のご感想：フルーティーで大人の味わい😃💕甘すぎなくてほっとする味でした❤️ 癒されます＼(^-^)／ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🍞🌄 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：オーツミルクとまぜて飲むと自然な甘さでいつものオーツミルクがさらにおいしく感じました🥰はまってしまいそうです❣️

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：6日目 ー 商品のご感想：牛乳でスムージーにしてみました ーどんなシーンで飲みましたか？：朝起きてすぐ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：オーツミルクでスムージーにするのが好きです

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目（昨日投稿し忘れたので連投です🙏） ー 商品のご感想：オーツミルクに溶かして飲んでみました！お湯を加えて溶かしてから、オーツミルクを加えました。味はお水やお湯の方が好みでした〜。ほんのりとろみがつくのが良いですね♡お腹の調子は今のところ変化なしです！ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食後 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：お湯で溶かしてホットでいただくのがお気に入りです♡

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：6日目 ー 商品のご感想：オーツミルクに合わせるのが好きになりました ーどんなシーンで飲みましたか？：朝一番に温かくして ーお気に入りの飲み方を教えてください！：毎日朝はオーツミルクを飲む習慣になってるので混ぜて飲むが私には一番合ってるなと思います

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？： １０日目 ー 商品のご感想： 今日は、スムージーウォーターにオーツミルク、バナナ、ブロッコリーを入れてスムージーに。 美味しくないわけがない！ 栄養満点！？ ーどんなシーンで飲みましたか？： 一日の始まりに ーお気に入りの飲み方を教えてください！： 色々混ぜれば美味しく飲みやすいけれど、何も混ぜないスムージータイプが手軽で好き。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：10日目✨ ー 商品のご感想：乳製品と合わせたら、朝ごはん代わりにいただくこともできていいですね！ お腹の調子がかなり整ってきました🎵 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはんにヨーグルトにトッピングしていただきました。今日は色のついたお皿を使ったら、見栄えが少し華やかになりました◎ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：乳製品と合わせるのが好きです。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：さっぱりスッキリでした ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食でいただきました ーお気に入りの飲み方を教えてください！：お水のみで溶かして飲みました

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：水に溶かして飲んでみました！お湯と比べるとちょっと溶けづらいかな〜と思いました。先に粉を入れて水を加えたから？次回は逆にしてみます！ ーどんなシーンで飲みましたか？：スッキリしたい時に。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：探り中です！

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：１日目 ー 商品のご感想：ちょっとびっくりしました。ゴリゴリタイプだからかな？翌日、下剤並みの効果でスッキリ。出るまでやや痛みも少しあり自宅にいる時ならまだ安心と感じました（笑）今もお腹ぐるぐるしています。 柚子は大好きなので飲みやすく美味しかったです。 今朝に飲まなくて良かった〜と思います。また夜飲んで翌朝の様子を見てみたいです！ ーどんなシーンで飲みましたか？：昨日の夜飲みました ーお気に入りの飲み方を教えてください！：初めてなので、50ccスムージーから。色々試してみたいです！

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：オーツミルクに混ぜていただきました! 水で溶くよりもおいしかったです!少しグリーン抹茶を多めに入れたほうが、抹茶感があって好みです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ご飯代わりに ーお気に入りの飲み方を教えてください！：まだいろいろ飲み方を試したいです

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：あと3日！ 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：夕食 飲み方：オーツミルクに混ぜて1杯 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ピラティス、ウォーキング 時間：12102歩 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：いよいよファイナルカウントダウン出来るところまで来ましたー！ 気づきや発見：なので、今日のヘルシー食(朝食)はオススメ食材の3種盛り(サーモン、ゆでたまご、豆腐)！ カボチャとナッツの冷製スープも美味しかった！

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：２日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食代わり ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日はシェイカーで濃いめに作ったオーツミルクにグリーン抹茶を加えて飲んでみました。 ライスミルクより濃厚だからなのか、こちらの方が相性が良く、気になっていた甘さも際立たない印象です。 朝一の身体に染み渡り、至福の一杯でした。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：１日目 ー 商品のご感想：飲みやすい ーどんなシーンで飲みましたか？：昼食の足しに ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：まずはスムージーとして50ミリのお水で割りました。ほんのり甘くて、抹茶と緑茶の間くらい？常温の水で割りましたが、冷えたお水でも喉越し良さそうです♪

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目 ー 商品のご感想：ゆずの可能性は無限大！何と合わせてもいけそうです👍 ーどんなシーンで飲みましたか？：今回は、最近はまっている酒粕レーズンに振りかけてみました。 粉がザラつく感じも全くなく、ゆずの優しい香りが良い感じ✨ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：まだまだ色んな飲み方試してみたいです🥛

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目 ー 商品のご感想：オートミールをお湯でお粥のようにして蜂蜜を少し入れました　蓬のおやつ食べてるみたいでした ーどんなシーンで飲みましたか？：昼から夕方の間に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今までは飲み物として使用してましたが食べる系でもいいなと思いました

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：3日目 ー 商品のご感想：食物繊維と乳酸菌がお腹にやさしく効いてる感じがします😊✨️毎朝ヨーグルト食べてましたが、これからソイオレでいいかも😲❣️ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日も作った常温のオーツミルクとあわせて飲みました🥛

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目 ー 商品のご感想：お腹の調子が整ってきてうれしいです ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食後に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：オーツミルク＋ソイオレ＋きな粉＋甘酒＋グリーン抹茶にしてみました。 おいしかったです。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：14日目 ー 商品のご感想：オートミールをミルクがゆにしてレーズンとアーモンド、黒ゴマきなこ入れました ーどんなシーンで飲みましたか？：昼ごはん ーお気に入りの飲み方を教えてください！：コーヒーに入れるが手軽で好きですがオートミールもお気に入りです

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：7日目〜10日目 ー 商品のご感想：だんだんと暖かくなってきて、日中は暑いくらいだったので、冷たいお水でいただきました♡ゆずの香りとさっぱりとした味がとても良かったです！！花粉の影響なのか少々お腹の調子が悪く、若干便秘＆ガスが溜まってしまっている感じ。。あえて数日飲まずに比較をしてみましたが、特に変化は感じられませんでした。 ーどんなシーンで飲みましたか？：暑かった時に。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：寒い時はお湯で、暑い時はお水でシンプルにいただくのが好きです！

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：8日目 ー 商品のご感想：色がキレイで好きです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：マイボトルにいれて仕事へ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：水割りです。美味しい軟水で割るのがこだわりです。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目 ー 商品のご感想：定番になりそう ーどんなシーンで飲みましたか？：朝の食後に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：またお湯で飲みました♪もう少し気温が温かくなるまで、お茶よりこの絶妙なとろみで温まります(^^)

昨日も今朝も飲みました😊💚 オーガニックミルク+青汁は最幸の組み合わせです🍀 心身ともシャンとなり、凛とした気持ちにもなります😊🍃💚どの店やファストフードのスイーツ🍰🍩🍮見ても···食べる気しないわ（笑）と思うと言うよりクセになりました💚 いつもありがとうございます🍀💚

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：朝 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：スムージーウォーターで。 毎朝食前のスムージーが習慣になってきました！ 朝のお通じと良い感じ🎶

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：最終日は18日目になりました。笑 ー 商品のご感想：2週間続けてきて思うのは、調子が良い時と大して変化がない時、スムージーウォーターをとった後の水の摂取量がポイントかなと思いました。水分ではなく、純粋な水です。他の水分ですと結局消化に時間とエネルギーが使われるので、スムージーウォーターに含まれている食物繊維などがしっかり働くためにも水は大事だと体感しています。スムージーウォーターを飲んで少し(5〜10分くらい)してからまずコップ1杯、30分後くらいにも1杯飲むと、お腹の動きが活性していました。その後も1時間に1杯は飲んでる方がスムーズでした。 ーどんなシーンで飲みましたか？：結局14+4日分になったので、ミルクティーとの組み合わせでベストを探しました。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！： ミルクティーでの組み合わせが、私の中ではいちばんでしたね。その中でも、1番はアーモンドミルク、2番がオーツミルクでした🥛 豆乳とライスミルクも試したのですが、豆乳は酸味とあまり合わず…。ライスミルクはちょっと薄くなったのが原因かもしれないのですが、さっぱりしすぎました。結構濃いめのミルクの方が私の好みとは合うようでした！ 写真は豆乳ミルクフォームと合わせた時のものです。 チャレンジ中、いろいろなアレンジができて楽しかったです♪ありがとうございました😊