📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：2日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：小腹が空いた時にちょこっと食べるのにちょうどいいですね ーどのように楽しみましたか？：アレンジなしでナッツだけで。手軽で良いです ー今日のエクササイズ内容、時間：ストレッチと筋トレを少々

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目✨ ー 商品のご感想：待ちに待ったアマゾンカカオ！どんな味なのかなぁとワクワク☺️ お味は…うっすーらとカカオ。豆乳ココアのような甘くて濃い味ではありません。甘味はかなり控えめなので、甘党な方は何か足してもいいかも。私はそのまま頂きました！ちょい香ばしくて美味しいです！ ただ、一つだけリクエストするならば…このソイオレは150mlのミルクに対し大さじ3杯なのですが、普段オーツミルクを作る時は大体200ml（個包装のものもその分量だったかと）なので、50mlを先に飲むなり取り置くなりするのがちょっと面倒…笑 できましたら200mlのミルクに粉を足すレシピの方が私は楽チンかなーと💦 ーどんなシーンで飲みましたか？：ランチに、焼きたてのお手製食パンと一緒に！幸せ〜💕 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：まずはオーツミルクに混ぜて飲んでみました。優しい甘さが嬉しい！涼しくなってきたのでホットが美味しいですね。

🌿スムージーウォーター体験チャレンジにご参加いただいているみなさんへ🌿 みなさんからの日々のご投稿や体験のご様子を拝見するたびに、嬉しい気持ちでいっぱいになります。 そして、まだスタートから1週間もたたないうちに、Earth MILKのサイトにも続々と商品レビューをお寄せいただき、心より感謝申し上げます。（これからご記入予定の方も、3月31日まで受付しておりますので、ご都合の良いタイミングでご投稿いただけたら嬉しいです✨） みなさんに楽しんでいただけることが何より一番なのですが、いつもイベントのたびにあたたかくご協力くださる優しさや応援のメッセージに、改めて感謝の気持ちをお伝えしたく、この投稿をさせていただきました。（感極まりながら） お寄せいただいたご投稿や商品レビューは、スタッフ一同、一つひとつ大切に読ませていただいております。 これからもみなさまの体験を楽しみにしています！ 引き続きチャレンジをお楽しみください😊✨

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：19日目 ー 商品のご感想：どこにでも使える ーどんなシーンで飲みましたか？：ほっと時間 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：黒豆きな粉とイヌリンにスムージーウォーター入れて、きな粉のおやつを作ったので一緒に🍃 きな粉に負けてスムージーウォーターの味は薄くなってしまいました🤣。3のタイプはイヌリンが入っていないので2000㌘の我が家のイヌリンを入れて。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目 ー 商品のご感想：溶けやすくてほんのり甘く飲みやすい ーどんなシーンで飲みましたか？：ティータイム ーお気に入りの飲み方を教えてください！：ホットで飲みました

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：17、18日目 ー 商品のご感想：スッキリしていて何に合わせてもOK ーどんなシーンで飲みましたか？：夕方、外から帰って冷えた体を温めるため ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は粒粒甘酒に入れました。 スッキリしていて甘酒の甘さを少し和らげる感じ。 そして今日も蒸し大豆に黒糖、シナモン、スムージーウォーターを掛けて食べました。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：7日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：7日目最終日は残りのオーツミルクをたっぷり使ったのでかなり濃いめでした。ただその分甘くて美味しかったです！ ーどのように楽しみましたか？：そのまま食べたり飲んだり増しました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：夜ジョギングに行く予定です。

今日はスパイスココア！といたしました。なぜかというとヒハツパウダーを使いたい、あわよくばダイエットをしたい（代謝を上げたい）からなんです。今週健康診断があるからまさかの直前の悪あがきで。 ヒハツパウダーとコリアンダーパウダーとみりんシロップでココア。オーツミルクで優しくも、パキッとしたお味でした。（シナモンか山椒か、に似ている）

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想: まろやか ーどんなシーンで飲みましたか？：週末の朝ごはんにパンを焼いたのでお供に。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： シェイカーで作ったオーツミルクに混ぜて飲みました。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：海外出張番外編 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ヨーグルトにナッツは韓流⁉️ ーどのように楽しみましたか？：出張先の韓国のホテルで、朝食にナッツとヨーグルトがあったので、思わずトッピング♪日本のホテルではあまり見たことない（高級ホテルならあるのかも？） ー今日のエクササイズ内容、時間： 出張中はトレーニングできず…

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：少し肌寒い朝にホッとする味で癒やされます ーどんなシーンで飲みましたか？：朝起きてすぐ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：EarthMilkでホットで飲みました

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：3日目 ー 商品のご感想： 飲む以外試してみたくてヨーグルトに混ぜました やさしい抹茶味で美味しかったです♪ ーどんなシーンで飲みましたか？： 朝に食べました ーお気に入りの飲み方を教えてください！： ヨーグルトに混ぜて、カカオニブ、りんご、くるみを組み合わせています☘️美味しかったですよ 初日からお腹が張っているのですが 解消してくるのか気になりながら飲んでいます

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目 ー 商品のご感想： 今日はお腹の調子が整って嬉しいです! 寒かったので、オーツミルクの甘さを引き出してから、グリーン抹茶を加え、再度少し温めました ーどんなシーンで飲みましたか？：朝早く起きたので目覚めに ーお気に入りの飲み方を教えてください！：まだいろいろ試したいです

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：5 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：チョコでもない、サクッとしたお菓子（スナック系やクッキー）が食べたくなる時があるのですが、その時の代わりに食べると体にも良い感じがして良いです♪ ーどのように楽しみましたか？：ナッツはおやつとして食べて、オーツミルクは抹茶ラテにして。 ー今日のエクササイズ内容、時間：いつもと同じ、ストレッチと筋トレを。散歩に行きたいのですが寒くて（笑）

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：12日目 ー 商品のご感想： 　安定の飲みやすさ ーどんなシーンで飲みましたか？： 　テレワークの朝に 　お水とお湯で割り、シェイクしました✨️ 　カロリーが低いし、栄養素もたっぷりで、とても嬉しいです👍

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：7日目 ー 商品のご感想：花粉症がつらい…そんな時にさっぱりゆずが嬉しい。 ーどんなシーンで飲みましたか？：昼ごはんの後 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：粉を入れた後水で軽く溶かす。最後に好みの分量いれる！

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目✨ ー 商品のご感想：早くも9日目！すっかり毎日のルーティンに組み込まれています。お通じも整ってきて、お腹が少し柔らかくなってきました！ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはんに🥣 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日はお手製グラノーラにプレーン味のカスピ海ヨーグルトをかけ、その上からスムージーウォーターゆず味を大さじ1.5杯パラパラッとかけてみました。とても美味しいです！甘味を足さなくても充分でした。これはハマりそうな予感…❣️ （ちょっと見た目が真っ白ですが…器を色付きもしくはガラスにすれば良かった！）

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ＊今日は体験何日目？：5日目 ＊ 商品のご感想：洋菓子系の甘味とも相性がよい◎ ＊どんなシーンで飲みましたか？： 15：00のおやつ時間🍬✨ ＊お気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：規定分量にとらわれず、抹茶を濃厚にしたい気分だったので、パウダーを＋大さじ1追加。 ミルキーキャンディと一緒にいただき、のんびりとした日曜日です☺️💕

おはようございます🌄 今朝もオーガニックミルク&青汁ブレンドして、美味しくいただきました🍀 やっぱりお味がまろやかで優しいです🍀🥹🍀 飽きないどころかもう、EarthMilk身体になってます🍃💚 いつもありがとうございます😊🍃💚

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：8日目✨ ー 商品のご感想：無理なく毎日続けられるのは、甘さも酸味も控えめだからでしょうか☺️身体が喜んでいる気がします❣️ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはんのお供に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今朝は牛乳と混ぜてラッシー風に。冷たい牛乳だと混ざりが悪く、下に溜まってしまいますので、牛乳を人肌程度に温めてから混ぜました。 とても美味しいです！ この飲み方は手軽でオススメです。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 「ミルクの森×デルタウン コラボキャンペーン」に当選しました☺️ 7日間ヘルシーチャレンジにトライします♪ 年末年始に増えた体重をコントロールしたい！ 投稿することで前向きに続けたいと思います よろしくお願いします🌸

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 5日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ホットのドリンクと ヨーグルトのおやつで満たされつつ ヘルシーに済みました☺️ ーどのように楽しみましたか？： 濃い目のオーツミルクコーヒーと ギリシャヨーグルトを楽しみました♪ 砕いたロカボナッツ、りんご、シナモンのトッピングをしました ー今日のエクササイズ内容、時間： ウォーキング、30分

茶せんでシャカシャカするときめ細かくできますよっと教えていただいたのでお抹茶ラテに 当然のように黒豆ラテベースも加えました。 色味だけが微妙ではあるけれども、それもよき。 クリーミーできめ細かい。どえらくドストライクでした。

今日は濃いオーツミルクを100ccだけ作って外出（いつもの粉の量で水半分） ジェラートやスムージーを買ったので混ぜ混ぜして味変しました。 ジェラートはトマト✖️白桃のもの スムージーはブルーベリー✖️キウイのもの どっちもほんのり酸味があるので、ミルクのまろやかな甘味が加わるの。よき。美味しかったです。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：６日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：カカオも木の実だから、ロカボナッツをソイオレ（アマゾンカカオ）のお供にどうかしらと試したら、予想通り合いました！ ーどのように楽しみましたか？：OAT MILKソイオレ（アマゾンカカオ）を朝作ってタンブラーに入れ替えて出勤。始業前にロカボナッツと一緒にエネルギーチャージ！ ー今日のエクササイズ内容、時間： ふとしたことで腰痛になってしまい💦今日はエクササイズお休みします…