毎日ミルク🥛

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目✨ ー 商品のご感想：本日は朝ご飯代わりに。昨日管理人様よりお薦めいただいた、オーツミルク➕スムージーウォーターでいただきました。 オーツミルク200mlを作って、半分分けてそちらにスムージーウォーター柚子味を大さじ1.5杯。 今回は敢えて甘みを足さずにそのままで。 オーツミルクの優しい甘さととろみがゆずにマッチします！！ こんなに合うとは！！ オーツミルクが温かいからなのか、相性の問題なのか、水で溶いた時よりゆず感を感じます！ 寒い日の朝にオススメです！！ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ご飯に。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：この、オーツミルク➕スムージーウォーターゆず味、かなり好きです。時間がある時はこちらで楽しみたいです。 忙しい日はお水で溶いてごくごくっと！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：新たに2日目 ー 商品のご感想：昨日1日飲めない日があったら少し硬くなりました，やっぱり継続する事は大事なことだと改めて思いました、今日も安定の美味しさで朝から身体を温めてもらっています、気候に合わせてアイスでもホットでも美味しいので嬉しいですね😊 ーどんなシーンで飲みましたか？：ゴミ捨て、お洗濯後に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日はさむいのオーツミルクベースでオーツミルクを作り、レンジで温めてからだ想うスムージー10.5g入れてシェイクしてあわあわにして頂きました。

今日は芋栗カボチャ麹を入れた秋ドリンク🥤 焼き芋とカボチャと甘栗を入れた麹を食べすぎないようにオーツミルクで割りました。小腹は満たされるし、芋栗カボチャの一気食い？！も防げるので、ほどよいなーと思っています。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：❺。4/24で７日め🎊 ー 商品のご感想： 味的にはライスミルクと合わせるのが好きなんだけど、飽きてしまうのと、本来の目的を考えたら、お水で飲むのがやっぱり良いみたい。 毎日同じものを飲み続けていると耐性が出来てしまって、お腹が反応しづらくなるようです。 飲むタイプを変えたら良いのかな… ーどんなシーンで飲みましたか？： 私の好きな季節✳️に感謝しながら。 新緑、春の花、苺、イートンメス、来月は早くも逗子で花火大会があるし、北からのインスタグラムでまだまだ桜も見られるし、新しいSUPのウェアを選んで、ずっと欲しかった実用品を今度こそ楽天で買うぞ(๑•̀ •́)و✧と思ったり… こういう事を考えながら、お水で溶いた『01』を飲んでいます😆🌟 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！： サッと飲みたい時は100cc𖠚 ゆっくり飲める時は200cc𖠚𖠚。

ライスミルクベースを作ってすぐ味見、5分置いて味見、3時間後に味見、甘さの変化に驚きましたねー！ そして、パンフレットに記載されていた、めぐみさんのライスミルクの抹茶仕立てを試してみました😊 和風ラテ美味しいですね！ 甘さが凄い、これだけで大満足なドリンクです。 今日のプルーンは大袋のを朝に食べました！

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー31日は体験何日目？：体調不良で少し期間があいてしまいましたが、13日目🥰 ー 商品のご感想：抹茶オレのような、すっきりした甘さで美味しく飲めました(o・ω・o)❣️ おなか想うスムージーを飲み始めてから、毎日快調でおなかがゴロゴロするのが減りました✨ ついこの間、健康診断で運動も食事制限もまったくしていないのに4キロ減っていておなか想うスムージーに大感激です❣️ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはん🌄の前🥰起きてすぐに飲みました❤️ ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：牛乳、はちみつを入れて飲むと抹茶オレのような味わいになるのでおすすめ😃💕

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：あっさりしているのでスッキリ楽しめました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：昼食前に水分補給として。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今回は200くらいの水に溶かして飲みました😊

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：オートミールにオーツミルクベースの甘味とおなか想うスムージーの甘味自然の甘味のオートミール粥ができました、簡単栄養たっぷり美味しい朝食頂きました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食代わりに ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルクベースを作りオートミール30gと合わせてレンジで500W2分加熱、おなか想うスムージー10.5gを混ぜて頂きました。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：5日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ナッツがカレーにも合ってビックリ！ ーどのように楽しみましたか？：タイカレーを作ったら煮込み過ぎてしまったので、急遽オーツミルクを足しました。 せっかくなので、ナッツを砕いてトッピングしてみたら、ナッツの食感が良いアクセントに✨ ー今日のエクササイズ内容、時間：ヨガ20分

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：５日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：帰宅後の夕方 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルクに入れマイルドホットで。今日はたっぷり作ったので途中でソイオレ入れました。 飲むとホッとします。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：8日目になります🍃💚 ー 商品のご感想：安定の抹茶が出て飲みやすかったです🍀💚 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🍞🌄の時にいただきました🍀 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：ズボラさんや時間がない方にも出来ちゃうフリフリレシピです🥹💚 便通も良くなり、活発に動くと嬉しくなります😊🍃💚 お金の話になると、どうしても「辛く苦しく」と言う気持ちが湧きやすいです。が、健康の話になると「明るく楽しく」と言う気持ちが湧きやすく前向きになれます😉💚 EarthMilkブランドのおかげです🥹🪽💚 いつもありがとうございます🍃💚

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：９日目 ー 商品のご感想：ゴクゴク飲んじゃいます。 ーどんなシーンで飲みましたか？：夕飯前の空腹時 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：帰宅後にオーツミルクをセットして夕食準備をしながらがルーティンです。その日の気分で甘さ控えめにしたい日はアマゾンカカオを足して、夕飯前に一気に飲んでしまうことが多いです。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 「ミルクの森×デルタウン コラボキャンペーン」に当選しました☺️ 7日間ヘルシーチャレンジにトライします♪ 年末年始に増えた体重をコントロールしたい！ 投稿することで前向きに続けたいと思います よろしくお願いします🌸

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：６日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：カカオも木の実だから、ロカボナッツをソイオレ（アマゾンカカオ）のお供にどうかしらと試したら、予想通り合いました！ ーどのように楽しみましたか？：OAT MILKソイオレ（アマゾンカカオ）を朝作ってタンブラーに入れ替えて出勤。始業前にロカボナッツと一緒にエネルギーチャージ！ ー今日のエクササイズ内容、時間： ふとしたことで腰痛になってしまい💦今日はエクササイズお休みします…

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？： 5日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想： ホットのドリンクと ヨーグルトのおやつで満たされつつ ヘルシーに済みました☺️ ーどのように楽しみましたか？： 濃い目のオーツミルクコーヒーと ギリシャヨーグルトを楽しみました♪ 砕いたロカボナッツ、りんご、シナモンのトッピングをしました ー今日のエクササイズ内容、時間： ウォーキング、30分

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：19日目 ー 商品のご感想：どこにでも使える ーどんなシーンで飲みましたか？：ほっと時間 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：黒豆きな粉とイヌリンにスムージーウォーター入れて、きな粉のおやつを作ったので一緒に🍃 きな粉に負けてスムージーウォーターの味は薄くなってしまいました🤣。3のタイプはイヌリンが入っていないので2000㌘の我が家のイヌリンを入れて。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：17、18日目 ー 商品のご感想：スッキリしていて何に合わせてもOK ーどんなシーンで飲みましたか？：夕方、外から帰って冷えた体を温めるため ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は粒粒甘酒に入れました。 スッキリしていて甘酒の甘さを少し和らげる感じ。 そして今日も蒸し大豆に黒糖、シナモン、スムージーウォーターを掛けて食べました。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：7日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：7日目最終日は残りのオーツミルクをたっぷり使ったのでかなり濃いめでした。ただその分甘くて美味しかったです！ ーどのように楽しみましたか？：そのまま食べたり飲んだり増しました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：夜ジョギングに行く予定です。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：12日目 ー 商品のご感想： 　安定の飲みやすさ ーどんなシーンで飲みましたか？： 　テレワークの朝に 　お水とお湯で割り、シェイクしました✨️ 　カロリーが低いし、栄養素もたっぷりで、とても嬉しいです👍

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：意図的にお休みしていたので…11日目？！ ー 商品のご感想：スムージーウォーターを飲み始めてから5日ほどでかなりお腹の調子が整ってきました。 これはスムージーウォーターの効き目？それとも気にして乳製品や水分などを摂るようにしたから？と気になったので、あえてスムージーウォーターをお休みしてみました。 5日間お休みして、お腹の調子はどうなるのか… 結果… ひどい便秘になりました💦 お腹はパンパンに張り、苦しくて💦 6日目についに耐えられず、スムージーウォーターをヨーグルトにかけていただきましたところ、数時間後にスッキリ✨ 私のお腹には効果覿面であったことが証明されました🙌 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはんに ーお気に入りの飲み方を教えてください！：ヨーグルトにかけて食べるのが手軽でおいしく好きです。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：19日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：おやつ時間 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：オーツミルクに『おなか想うスムージー』記載の半分以下の量に、家にあったビーツパウダーを入れて。 1食置き換えダイエット、にも出来そうな飲み応え🍀

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：17日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：これからウォーキング行ってきます。 ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：常温水におなか想うスムージーを入れて持って行きます。1日ずっと断捨離していたので外の空気をすってリフレッシュ。 爽やかなおなか想うスムージーが癒してくれます。

🌿14日間の「おなか想うスムージー」チャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：新商品4日目 ー 商品のご感想：今日は蒸し暑いのでよりサッパリ感が嬉しかったです、おなかの調子は硬めでしたが出す事ができました、いつも出にくくなると大変な思いをするのですがいつもより楽に出すことができました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝の家事の後に ーお気に入りの飲み方やアレンジレシピを教えてください！：今日もサッパリ常温のお水150mlからだ想うスムージー10.5gです。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：スッキリして飲みやすい！今日は気温が高かったので、ゆずのスッキリ感に助けられました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食後 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は再びシンプルな飲み方に変えました♪

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：1日目✨ ー 商品のご感想：待ちに待ったアマゾンカカオ！どんな味なのかなぁとワクワク☺️ お味は…うっすーらとカカオ。豆乳ココアのような甘くて濃い味ではありません。甘味はかなり控えめなので、甘党な方は何か足してもいいかも。私はそのまま頂きました！ちょい香ばしくて美味しいです！ ただ、一つだけリクエストするならば…このソイオレは150mlのミルクに対し大さじ3杯なのですが、普段オーツミルクを作る時は大体200ml（個包装のものもその分量だったかと）なので、50mlを先に飲むなり取り置くなりするのがちょっと面倒…笑 できましたら200mlのミルクに粉を足すレシピの方が私は楽チンかなーと💦 ーどんなシーンで飲みましたか？：ランチに、焼きたてのお手製食パンと一緒に！幸せ〜💕 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：まずはオーツミルクに混ぜて飲んでみました。優しい甘さが嬉しい！涼しくなってきたのでホットが美味しいですね。