📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：濃い目に作ると，少し重い感じはしますが，満腹感が得られダイエットに良いかと。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食に昨日外出先で購入した豆乳で練った十六雑穀入りパンと共に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は無添加、無精製甘味料のハニココナッツで煮たりんごをオーツミルクソイオレに入れて飲んでみました、両者優しい甘味なのでコンフィチュールの方が合うのかなぁと思いました、水道水が心配なうちでは浄水器を使っていて人体に必要な必須ミネラル30種類以上をバランス良く配合したものを使用しています、EarthMLKEをより美味しく飲むためにも一役かってもらってます。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：5日目（海外に行っており投稿が遅れました！） ー 商品のご感想：甘さにも慣れ、癒しのドリンクです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝ごはんの栄養補給に。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：定番ですがオーツミルクと合わせて。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：9日目 ー 商品のご感想：忙しくてもしっかり飲める♪ ーどんなシーンで飲みましたか？：小学校の運動会の朝、バタバタだったので朝食代わりに。 先に仕込んでおいたオーツミルクに、ほうじ茶パウダーを入れて。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：分量は同じなのに、いつもより時間を置いたから？なのか、口当たりがなめらかで美味しかったです。

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：12日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：朝食 飲み方：オーツミルク➕ビーツ2杯 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：玄関掃除(タイルをゴシゴシ磨き) 時間：30分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：暑過ぎて、やる気が出なかったけど、重い腰をあげて、気になっていた玄関掃除。 気づきや発見：夏バテの食欲がない時も、オーツミルクは栄養もあり、身体によいですね！

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ヘーゼルナッツが沢山入ってるのが嬉しい😃 ーどのように楽しみましたか？：届いたのが夜だったので、夕食後オーツミルクとまずはそのまま。 ー今日のエクササイズ内容、時間：太極拳1時間半、その後買い物で5000歩歩きました。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ナッツは香ばしくてとても美味しい♡オーツミルクは優しい自然な甘さで癒されます✨ ーどのように楽しみましたか？：まずはそのままシンプルに。仕事が終わってほっこりタイムに。 ー今日のエクササイズ内容、時間：寝る前にストレッチ予定です。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：1日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：食塩不使用なので、ナッツそのものの味を楽しめました。オーツミルクはもちろんのこと、牛乳やカフェオレにも合いそうです！ ーどのように楽しみましたか？：3時のおやつに！オーツミルクに合わせました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：ウォーキング40分、立ち仕事5時間！

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：3日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：とても満足感があります ーどのように楽しみましたか？：朝食代わりに。バナナとアースミルクとロカボナッツをスムージーにして。少しローストした方が香ばしかったかな？ でも充分美味しかったです♪ ー今日のエクササイズ内容、時間：散策会で8000歩、かな？

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 お昼前に受け取りました🎁 本当にありがとう(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆* ー今日は体験何日目？：１日め ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ほぼローストされていない、生に近い状態のナッツです。噛み締めるほどに甘みが出る、黄金比率(⇦素敵な言葉)です✨ ーどのように楽しみましたか？：まずはそのままで(˶ᵔᵕᵔ˶)💞大好きな温かいオーツミルクと一緒に。 ー今日のエクササイズ内容、時間：最近股関節の動きが悪く、歩きにくさを感じています。お医者様から教わったスクワットを朝晩行っていますが、全部やっても５分位のもの。でも、やるとやらないのとでは大違い。がんばります(ง •̀_•́)ง

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：15日目（番外編🎵） 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：おやつ 飲み方：今回はドリンクとしてではなく、パンを焼く時に残ったプロテインを使ってみました！ 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング 時間：15分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：強力粉にプロテインを適当に入れて作ったら、綺麗なピンクになりました！ （ちょっと焼きすぎた？のかひび割れしていて見た目は…いまいちですが…💦） 気づきや発見：ドリンク以外にも色々使えそうです！

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：14日目 2週間にわたるイベントお疲れさまでした(#^^#)。 今回のイベントはいかがでしたでしょうか。 私自身はコミニティで皆さんのコメントを拝見し、 いろんなアイデアを取り入れながら、一緒に取り組むことで、 一人では継続が難しい事が継続できて嬉しかったです。 プロテインは今日で終わりですが、 この2週間、ご自身の体の為に意識し行動した良い生活習慣は 是非続けて、毎日ミルクで投稿してみてください。 何事も目的を持って意識して生活することが 一番の健康の取り組みであると、私は学ばせていただきました。 今回企画に使用した、試作品のプロテインは天然素材にこだわって 砂糖も不使用（甘味料も何も不使用）な為、置き換えダイエット 以外にも、間食や、夜食いろんな用途で、罪悪感無くご利用いただいたり、体重以外にも、日中の眠気が減ったり、お通じが良く成ったりと、健康的なライフスタイルのお手伝いが出来ていると拝見し、商品としてもご期待に添えたかな、 と少し手ごたえを感じました。 是非良い評価のコメントだけではなく、改善点も含めて 参加いただいた皆様の率直な感想を頂けると幸いです。 後日アンケート等でご意見伺いたく ご協力頂けると嬉しいです(..)_

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：6日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：アーモンド多めに選んで最初に頬張りました🤭 ーどのように楽しみましたか？：コーヒーに注ぎました ホワホワにしました。 お湯の量を減らし、出来上がり180mlくらいの濃さが気に入ってます ー今日のエクササイズ内容、時間： まだ出来てないので、夜帰宅後に15分目標で頑張ります！

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：17日目 ー 商品のご感想：毎日美味しくてHappy🥰 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：最近はプレーンがお気に入りです♪黒豆パウダーと合わせて、朝の始まりに癒されてます😊🤍

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：6日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：晩ご晩のおかずとして。もずくにナッツをトッピング。 ーどのように楽しみましたか？：1番初めに、アースミルクとナッツをゆっくり食べる事で、満腹感があり、晩ご飯の量が減り、ダイエットになりました。 ー今日のエクササイズ内容、時間：立ち仕事で動き回っているので、エクササイズなしです。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：１４日目 ー 商品のご感想：甘くて美味しかった ーどんなシーンで飲みましたか？：お昼にパンと一緒に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：最近のルーティンであるコーヒーを混ぜて

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：最終日7日目💖 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：そのまま頂き、素の味わい楽しみました 7日完遂♪♪個包装の袋実は保管してました🤭 ーどのように楽しみましたか？：コーヒーと混ぜラテに。フォームが簡単に萎まないから、オーツミルク。めちゃくちゃ気に入ってます╰(´︶`)╯ ー今日のエクササイズ内容、時間：プランク3分2セット限界😵柔軟、スクワット、肩甲骨運動、エア縄跳び100回です

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：10日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：朝食 飲み方： 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：お仕事で執務室を歩いた程度　5300歩 時間： 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：忙しく　なかなか運動に至らない中　仕事だけでも5000歩超える日々です。 気づきや発見：仕事をしながらストレッチ等心がけるようにしないと　体が固まってしまいそうです。日々の運動をがんばろう！！

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：11日め ー 商品のご感想：甘過ぎず、サラッとしている様である程度の濃厚なコクもあり、上品なお味 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今朝は外出するので、朝食かわりにホットミルクでゆっくり頂きたいとおもったのですが、バタバタなななり💦😅 冷めてはいましたが、やはり美味しい😋

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：10日め ー 商品のご感想：余りに好みで困るくらい ーどんなシーンで飲みましたか？：おやつに ーお気に入りの飲み方を教えてください！： 朝食には勿体無い気がしてきまして… もっと ゆっくり味わいたい❣️ 最近はおやつになりました

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：15日目 ー 商品のご感想：ミルクの森の皆さんのアイデアでまだまだアレンジが出来そうで色々な味に出会えて楽しい。 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は昨日のミルクの森🌳管理人様の投稿に開発者のわたなべさんのおすすめレシピが載っていたので早速お試ししました，出番の少なかった黒糖（沖縄産）しょうが（高知産）パウダーをアマゾンカカオ混ぜてみました、オーツミルク200mlにアマゾンカカオソイオレ大さじ２杯，黒糖しょうがパウダー大さじ１杯優しい味わいですごく美味しいのですが少し飲みしょうが感が足りないのでもう１杯入れたらかなりしょうがが効いて美味しいのですが甘くなってしまいました，やっぱりアマゾンカカオソイオレ３杯入れた方がビター感でたのかな？生のしょうがを最初の時点で入れればよかったかなと色々思いました，黒糖しょうがパウダー買ったものの出番が少なく勿体無いと思っていましたが出番が増えそうです。

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：6日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：小腹が空いていましたが、ナッツで満たされました。小分けになっているので食べ過ぎ防止にもgoodです！ ーどのように楽しみましたか？：夜は仕事で遅くなりがちなので、自家製甘酒とオーツミルクを合わせて晩ごはん代わりに。米麹の甘さと相まって良い感じ。オーツミルクはクセが無いので、何とでも合いますね👍 ー今日のエクササイズ内容、時間：ストレッチとスクワット

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：５日目 ー 商品のご感想：美味しい ーどんなシーンで飲みましたか？：夜テレビを観ながら ーお気に入りの飲み方を教えてください！：寒くなって来たので生姜湯を混ぜて飲みました。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：2日目 ー 商品のご感想：ほっこり♪ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝から大掃除して休憩に、娘の修学旅行のお土産のクッキーと。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は少し甘みを強くしたくて少しだけハチミツを入れて甘くしました。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：9日目🥰 ー 商品のご感想：毎日のルーティーンになっています😃💕ソイオレがないと１日がはじまらない＼(^-^)／＼(^-^)／＼(^-^)／❤️私にとってなくてはなくてはならないものになりました！！ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝食☕🍞🌄夜勤明け🌃🏢 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：ライスミルクにまぜて、甘味とカカオの風味を両方楽しみながら飲むのがお気に入りo(⌒―⌒)o❤️

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：10日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：昼食➕いりこ出汁スープ 飲み方：オーツミルクで。50CCくらいは2杯目の青汁酒粕ラテに（クロレラでやりました） 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ストレッチと体操 時間：1時間 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：とにかく土日はスイーツ食べすぎたなと思ったので、今日こそはおかゆもなしで。 プロテインだけだと寂しいためグリーンなラテも飲みました。満足。 朝昼がこんな感じの液体のみとしたので2回排便もあって満足。 気づきや発見：十分濃いので少し2杯目に拝借。それぞれ水もちょっとは足してるけど薄いという感じはない。すこーしだけサイリウムも入れてとろみつけました。あとは動物性のタンパクも私はとりたいのでお出汁で満足。ジュースクレンズとはまた違うけどとてもよい日中の過ごし方ができたなーと思います。（お腹はすかなかった！）