毎日ミルク🥛

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：9日目 ー 商品のご感想：スルスルのめる ーどんなシーンで飲みましたか？：入浴中の水分補給 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：水割り、水分補給でどこでも持ち運びます。ただし作ったら早めに飲み切ります。

おはようございます🌄 毎朝ルーティンに定着してしまいました🍀毎朝飲まないとイライラ💢してしまうほどです(笑) お味は変わらず、まろやかでお抹茶のようなお味でございます😊🍵💚 皆さまの日記見てるだけでも元気が湧きます🍵💚 本当に感謝致します😉🍃💚

おはようございます🌄 毎朝毎朝ルーティンとして美味しく飲んでます😁💚 オーガニックミルク&青汁をフリフリして···5分程置いたら…まろやかで優しいお味となりました🤍💚 オーガニックミルクなど使用して、デルタ様のナッツとついつい避けるフルグラを糖質カットフルグラにして、アーモンドミルクを交ぜて…と言う案も考えています。 ご飯🍚やパン🍞が飽きたなと思った時に食べると…良いかもと思います🥇 いつもありがとうございます🍀💚

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：13日目 ー 商品のご感想： 　オーツミルクとスムージーウォーターグリーン抹茶を合わせて、熱湯とお水でシェイク✨️ 　数分置いて温かい状態で飲みました🥰 　オーツミルクのあまさもプラスされて、より美味しく健康的に飲めました😋 ーどんなシーンで飲みましたか？： 　朝食後 ーお気に入りの飲み方を教えてください！： 　今回の飲み方も美味しかったです✨

今朝も飲みました💚オーガニックミルク&青汁をフリフリして···もう最幸です🍀 常にルーティンとなってます（笑）🍃💚 常に忘れていた、「プランを立てるにはノート書きが必須」···あまりやってませんが、やった方が良いなと思いました😊💚 アースミルクカフェレシピも...かなと思います🥇💚 いつもありがとうございます🍀💚

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：21日目??? ー 商品のご感想：味が強くないから何にでも合わせられる ーどんなシーンで飲みましたか？：お昼過ぎの小腹が減った時間 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：マッシュルームスープにオーツミルク、スムージーウォーター、ケール、生ペッパー入りスープ。

おはようございます🌄 毎朝ルーティンのオーガニックミルク&青汁を味わいながら...いただいてます😊💚 野菜不足やらお通じが悩みの方にもピッタリです🍀 ますますアースミルクカフェ☕🥛😌🍃💚行きたくなったな💚と思いました😊💚 いつもありがとうございます🍀💚

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：8日目の夜 ー 商品のご感想：放置40分くらい ーどんなシーンで飲みましたか？：夕食後の片付け後のお疲れに一杯♪ ーお気に入りの飲み方を教えてください！： 40分くらい放置していたら、綺麗に3層になっていました･:*+.(( °ω° ))/.:+ツートンラテみたい♪♪ 振りなおしたらちんでんもきえま沈殿も消えましたー

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：8日目 ー 商品のご感想：コーヒーに半量混ぜて飲みました ーどんなシーンで飲みましたか？：朝起きて朝食前にのみました、 半量は、そのままカップに移して飲みました

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：8日目 ー 商品のご感想：安心してリフレッシュできる ーどんなシーンで飲みましたか？：帰宅後のひととき。感情を整えるための大切な時間は、飲み物大切にしています。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！： シェイカーに入れて、こだわりの水でまろやかにする。

昨日も今朝も飲みました😊💚 オーガニックミルク+青汁は最幸の組み合わせです🍀 心身ともシャンとなり、凛とした気持ちにもなります😊🍃💚どの店やファストフードのスイーツ🍰🍩🍮見ても···食べる気しないわ（笑）と思うと言うよりクセになりました💚 いつもありがとうございます🍀💚

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：8日目 ー 商品のご感想：色がキレイで好きです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：マイボトルにいれて仕事へ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：水割りです。美味しい軟水で割るのがこだわりです。

📅ソイオレチャレンジ🥛 ー今日はソイオレ体験何日目？：7日目 ー 商品のご感想：推奨のミルク入れて飲む事なく、夜はお湯がお気に入りです。カカオの味わいが気に入ってます。 ーどんなシーンで飲みましたか？：お風呂上がりに飲みました。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！： 今日は、茶碗洗いを終えた後に用意し、お風呂タイムが終わるまで1.5時間くらい放置となりましたが… 変わらず美味し♪少しぬるい感じも（猫舌な私）いいです♪

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：〜20日最終 ー 商品のご感想：お腹が安定しました！ ーどんなシーンで飲みましたか？：朝一番に☆ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：飲み終わるまで寒い日が続いたので、ずっと、毎朝オーツミルクで割るか食後お湯で割ってお茶のように飲んでいました。 その日の体調なのか、食べ物との組み合わせなのか、ガスが多いなと感じる日が間にちょこちょこありました。 でも、ここまでお腹の調子が良かったことはあまりなかったので、オーツミルク同様、これからも続けたいなと思ってます(^^)

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：19日目 ー 商品のご感想：どこにでも使える ーどんなシーンで飲みましたか？：ほっと時間 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：黒豆きな粉とイヌリンにスムージーウォーター入れて、きな粉のおやつを作ったので一緒に🍃 きな粉に負けてスムージーウォーターの味は薄くなってしまいました🤣。3のタイプはイヌリンが入っていないので2000㌘の我が家のイヌリンを入れて。

昨日文ですが、やっときました💚 「アースミルク·オーガニックミルク🐮💚」本当に嬉しかったです🍀 作り方は、ソイオレと同様ですが、上手く出来ました😊💚 私からの感じでは、これはあるファストフード店のスイーツやらドリンクを抜くな···アースミルクが勝つわ🙌✨💚と思いながら味わって飲みました🍃💚 本当にハマリます💚いつもありがとうございます🍀💚

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：11日目 ー 商品のご感想：飲み続けてからお腹の調子が良くなっていきました。 ーどんなシーンで飲みましたか？：お昼に ーお気に入りの飲み方を教えてください！：最近は水を多めにして冷たいお茶のようにして飲むのが好きになりました。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：17、18日目 ー 商品のご感想：スッキリしていて何に合わせてもOK ーどんなシーンで飲みましたか？：夕方、外から帰って冷えた体を温めるため ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は粒粒甘酒に入れました。 スッキリしていて甘酒の甘さを少し和らげる感じ。 そして今日も蒸し大豆に黒糖、シナモン、スムージーウォーターを掛けて食べました。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：最終日は18日目になりました。笑 ー 商品のご感想：2週間続けてきて思うのは、調子が良い時と大して変化がない時、スムージーウォーターをとった後の水の摂取量がポイントかなと思いました。水分ではなく、純粋な水です。他の水分ですと結局消化に時間とエネルギーが使われるので、スムージーウォーターに含まれている食物繊維などがしっかり働くためにも水は大事だと体感しています。スムージーウォーターを飲んで少し(5〜10分くらい)してからまずコップ1杯、30分後くらいにも1杯飲むと、お腹の動きが活性していました。その後も1時間に1杯は飲んでる方がスムーズでした。 ーどんなシーンで飲みましたか？：結局14+4日分になったので、ミルクティーとの組み合わせでベストを探しました。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！： ミルクティーでの組み合わせが、私の中ではいちばんでしたね。その中でも、1番はアーモンドミルク、2番がオーツミルクでした🥛 豆乳とライスミルクも試したのですが、豆乳は酸味とあまり合わず…。ライスミルクはちょっと薄くなったのが原因かもしれないのですが、さっぱりしすぎました。結構濃いめのミルクの方が私の好みとは合うようでした！ 写真は豆乳ミルクフォームと合わせた時のものです。 チャレンジ中、いろいろなアレンジができて楽しかったです♪ありがとうございました😊

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：15日目 ー 商品のご感想：やっぱり、冷たいもので溶かすのはなかなかうまくいかず、少し溶け残りが出てしまいますね。温かいものをちょっとだけ混ぜるのが良さそうです。あと、シェーカーを使わずにスプーンで混ぜて溶かす場合、水分→粉入れて混ぜるより、粉→水分入れながら混ぜるの方が良かったです。水分が先だと、ドボンと粉が入ったところが固まりがちでした。 ーどんなシーンで飲みましたか？：夜、鉄分補給のドリンクに合わせて ーお気に入りの飲み方を教えてください！： この日は、毎晩飲んでいる鉄分補給のためのサジードリンクに合わせていただきました。 ドリンクを冷蔵庫で保管しているので、少し溶けにくくて、後ほどお湯をちょっと混ぜて。 元々酸味の強いドリンクなので、そこまで味の変化はなかったのですが、オリゴ糖の甘味が加わって少し優しい味になりました。 この日は夜に摂取したので、翌日の変化を見ていましたが、朝、水分をとってからお腹が動き出した感覚がありました。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：6日目 ー 商品のご感想：溶けやすい。 ーどんなシーンで飲みましたか？：起床後、朝食前 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：水分補給として水割りです。口寂しいけど甘い間食するほどでもないとき、程よい甘さと安心感です。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：16日目 ー 商品のご感想：自由自在 ーどんなシーンで飲みましたか？：おやつ ーお気に入りの飲み方を教えてください！：蒸し大豆にオリーブオイル、かつおぶし、スムージーウォーター、ブラックペッパーをかけて。 時にはバルサミコや山椒など自由自在です。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：5日目 ー 商品のご感想：緑に癒される。お通じの効果はまだ実感ありませんが、体に良いものを摂取したいので少し甘みのあるもの飲みたいとき、市販のものは我慢します。躊躇なく代わりに飲めて嬉しいです。 ーどんなシーンで飲みましたか？：入浴中のリラックスと水分補給。３泊4日旅から戻り、休養日です。 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：一番気楽な水割りです。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：4日目 ー 商品のご感想：色がきれい。煎茶と比べてカフェインなしなので負担なし　 ーどんなシーンで飲みましたか？：朝の水分補給 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：水割りです。

🌿スムージーウォーターチャレンジ🥛 ー今日は体験何日目？：16、17日目 ー 商品のご感想： ーどんなシーンで飲みましたか？：昨日も今日もウォーキングのお供 ーお気に入りの飲み方を教えてください！：今日は蒸し大豆に、かつおぶしとブラックペッパー、オリーブオイル、スムージーウォーターをかけて食べました。