第１話「オーツミルク」とは？第一話「オーツミルクとは？」   「オーツミルクは健康にいいって聞いたけど本当かな？」「メリット・デメリットや効果について知りたい」  健康志向が高まっている今、注目を集めているのがオーツミルクです。乳製品にアレルギーを持つ方の代替ミルクとしても重宝されており、豊富な栄養素が含ま

オーツミルクの簡単キッシュ🎵■レシピ名：オーツミルクの簡単キッシュ■作り方：①冷凍パイシート1枚は常温に戻し、綿棒で型の大きさに合うようにのばしておく。（今回は直径18センチの丸型を使用しました）②ベーコン100g、ほうれん草適量を食べやすい大きさに切り、軽く炒めて塩胡椒しておく。③オーツミルクを200ml作る。④卵2個を解き

オーツミルクde簡単タルタルソース❤️■レシピ名：オーツミルクde簡単タルタルソース ■作り方：①固茹で玉子を３つ作り、殻をむいて潰しておく。（オススメは茹で時間15分）②卵を茹でている間にオーツミルクを100ml作る。 今回はシェイカーを使って手軽に作りました！③潰した玉子にオーツミルク100ml、マスタード大さじ1、マヨネ

リンゴ🍎とオーツミルクお散歩していたら、お気に入りのケーキ屋さんでアップルクランブルを発見！いつも長蛇の列ができていてなかなかお店に入れないのですが、どういうわけかお客さんもいない！これは入るしかない！！ということで、アップルクランブルを購入🍎家に帰って早速オーツミルクと一緒に楽しみました♪ 旬のリンゴは甘味と

抹茶オーツミルクと羊羹オーガニックのお抹茶が手に入ったので抹茶ラテを作りました。オーツミルクは濃い目で甘ーくして抹茶は無糖で作りました。ポイントは泡をたっぷりで口当たりも本格派をイメージ。フォーミングマシンで泡を立てながらお抹茶を溶かしました。甘党には甘さが足りないので、羊羹とマリアージュあんこ×抹茶×オーツミルク＝最高

朝ご飯に焼き芋とオーツミルクです🍠🥛 紅はるかを鋳物ホーロー鍋でゆっくりじっくり焼き芋にしました。甘くて美味しい！ さつまいもの強い甘みには、30分保温で作ったオーツミルクが合いますね❣️ いつもは60分保温で甘みを強めに引き出すのですが、それだとちょっと濃いかな？と思ったので30分保温で作りまし

今日はとうとう健康診断の日だったので、私も作ってタンブラーに移し替えて持って行きました。 お湯ではなくてほうじ茶で作ってみました。 （60°くらいに温めて） ラテベース入れてないんですが、ほうじ茶だけでもとっても美味しかったです。

今日は少し時間に余裕があったので、朝から専用ポットでのんびりゆっくり甘味を引き出したオーツミルクにチャイラテベースを入れ、冷やしておきました😊 ランチ後に、キャロットケーキと共に頂きました🍰 冷やしたチャイ、美味しいです！ キャロットケーキもチャイもスパイスが効いていて、でもどちらもケンカせず相性

Shizukaさんの投稿を拝見して、早速真似して作ってみましたー‼️ お水にオーツミルクの粉を入れて混ぜてからスイッチオンで放置☺️ 簡単に美味しいオーツミルクができました👏 詳しい方法はShizukaさんの投稿をご覧くださいませ。 これで朝のバタバタタイムもオーツミルクを楽しめそうです💕 Sh

愛犬とオーツミルク今日もあたたかいオーツミルクで一日がスタート♪写真を撮っていたら愛犬がちらり🐶