今日はスパイスココア！といたしました。なぜかというとヒハツパウダーを使いたい、あわよくばダイエットをしたい（代謝を上げたい）からなんです。今週健康診断があるからまさかの直前の悪あがきで。 ヒハツパウダーとコリアンダーパウダーとみりんシロップでココア。オーツミルクで優しくも、パキッとしたお味でした。（

今日はきなことみりん（煮詰めたもの）を入れて、きなこラテ。オーツミルクときなこもそりゃ合いますよね。きなこ棒イメージで、おやつにダブルきなこ。よりほっこりしました。黒糖シロップでも合うだろうなぁ、など仕事と一切関係ないことを妄想しながらの休憩。めちゃくちゃリフレッシュできましたーー。

やっと月曜日‼️主人は会社、子供は学校へ行ったのでやっとやっとのひとり時間です〜🙌 家事の間に、作って保温しておいたオーツミルクでホッとひと息💨 今日はプレミアムオーガニックオーツミルクです。 お気に入りのカップで💕 半分はそのまま、残り半分は黒豆ラテベースを入れて味変です😊 そうそう、このオ

今日は、二日酔い？気味な頭痛で始まる1日でした。朝昼抜いて水分だけ、夕方にようやく何か口にしようーと思い、鶏ガラで割ったオーツミルクスープにしました。玉ねぎ麹入りで。 鶏ガラを煮出したときにかぼちゃのワタも入れて出汁もとっていたので、思ったより色のついたスープとなりました。 優しく染み渡りました♪

白味噌？！和テイストで美味しそう‼️ 私は京都の山利さんの白味噌が大好きなんです💕 白味噌オーツミルク、試してみますね😊

今日のオーツミルクには白味噌を加えました。入れて混ぜ込んで30分ちょっと放置、とてもなめらかで美味しい仕上がりとなりました。 マルクラさんの白味噌を使いましたが相当好きな味です。みりんやハチミツを加えずとも美味しい、いや加えても美味しいだろーな。他の白味噌も使ってみたいなーと感じました。（もっていな

そうそう、そういえばの潤いなんですよ〜😊 私元々かなりの乾燥肌なんですが、ここ最近乾燥してなくて嬉しいですー💕 オーツミルクを毎日飲みだしたこと以外何も変えてないので、恐らくコレかなと👏

今日も朝からのんびりモード。いつもより早めに起きて、時間をかけてオーツミルクを作りました。 オーガニックオーツミルクを60分保温で😊 トロンと甘くてお腹に優しい… 今日はラテベース無しで頂きました💕 オーツミルクを毎日飲みだしてから、お腹の調子が整ったせいか、お肌の調子もいいです✨ お気に入りの

食べものも飲み物も茶色いものが基本好きだけどかわいい色のもやっぱりいいですよねーー。オーツミルクがすでに実験ぽくてよきですよねー😆

りんごが安かったので、たくさん買ったはいいが食感がイマイチ、そんなりんごの消費にーーー。 麹と合わせてりんご麹にしました。ミルクで割って飲めば合うはずだよねと。4時間近くタンブラーにて放置してしっかり甘くなった、かつほんのりぬるくなったオーツミルクに合わせました。二層に分かれてくれて見た目も可愛かっ