今日は5分でできるオーツミルクを、専用のシェーカーを使って作りました❤️ 熱湯と水で簡単に作ることができるのは手軽で嬉しいですね！忙しい日にもピッタリ！ お水を入れて、オーツミルクを入れてシェイクしていたら…なんだろうこの既視感… あっ！赤ちゃんの哺乳瓶に似てる👶 昔、時々子供に粉ミルクを作って

200CC程度持って行き、10時に紅茶に入れてチャイ、3時のおやつにココアに足して飲んでいます。 ①チャイはコリアンダーパウダーと塩コショウも足してチャイラテパウダーともに。ほっこりしました。 ②ココアには甘酒も足して、おやつがわりにお腹を満たす。もっとmilk増量の方好み（足りなかったー）