めぐみさん🌿 6日目のチャレンジお疲れ様です✨ サイリウムを入れてのアレンジは初耳でした👀！ とろみも出ると飲みやすそうですいさらに美味しくなるは必見ですね☺️⭐️ 参考になる投稿ありがとうございます🥰♪

おじもさん🌿 4日目のチャレンジお疲れ様です☺️！ 何かを行動することってやり始めるのが億劫ですよね…💦 私もそうなのですごく共感です😢 でもこの暑い中ジムに行かれて運動されたことすごいですね✨！ 結果スッキリもしてよかったですね🏃‍♀️ 気持ちも上がるプロテインになってお褒めの言葉も嬉しいです

mocchi-mamaさん🌱 5日目のチャレンジお疲れ様です🥤✨！ １キロの減量嬉しいですね☺️プロテインの効果なのかは確かではなくても日々のmocchi-mamaさんの結果には間違いないですね⭐️♪ お写真も少しぶれているのがおしゃれです🥰 いつも素敵な投稿ありがとうございます💕！

ゆきこさん🌱 6日目のチャレンジお疲れ様です🥤！ お腹に溜まっても夕食だと少し間食してしまいたくなったりしますもんね…💦 夕食の置き換えが難しいとの学びもあったのもいいことだと思います☺️ いろいろ試して何が一番ご自身にあっているかを探していけるといいかもしれませんね🌼♪

7日目のチャレンジお疲れ様です☺️🌈！ 冒険するのって少し億劫になってしまいますよね💦 はちみつは美味しいとのご意見も多いので美味しく飲めるならいいと思います🍯💕 少し味変したい！と思ったら他のアレンジも参考にしてくださいね☺️

森のむーさん🌱 8日目のチャレンジお疲れ様です⭐️！ 買い物の散歩だけでも汗だくですよね💦 いい運動になっているかと思います🚶！ 続けることって難しいことなので私も嬉しく思います🥰♪

とし213さん🌱 7日目チャレンジお疲れ様です☺️！ 暑い中歩いて最寄り駅まですごいですね！✨ 7月なのに本当に信じられない暑さですよね💦 ウィーキングだけではなくて暑さでもカロリーを消費してそうですね🥵 健康の意識が高まったとのことで嬉しいお言葉もありがとうございます🥰

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：7/4、8日目です！ 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：安定の3時のおやつターイム！そしてこれは平日1日一食の私にとって、breakfastにあたります。訳あってここ4年くらい前からの習慣になってしまいましたが、心身ともにラクですよ〜。 飲み方：森のミルクに森

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：8日目 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：朝食 飲み方：黒豆ラテと 🏃‍♀️ 今日の運動　テニスに行きたかったが出来なそう… 🌟 成果・成功体験 気づきや発見： 意識しているとスーパーで不要な間食を買わなくなりました。

sophieさん、今日もびっくりするくらいの暑さでしたね💦 チャレンジ継続お疲れさまです\😊/💕✨ このプロテインなら、罪悪感なくゴクゴク飲めちゃいますよね🥛 管理人も昨日甘いものを暴食しかけたのですが、プロテインを飲んだら収まりました🍰笑✨ 安定の美味しさのお言葉、嬉しいです🥰💓