📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：1日目
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：ほんのり甘めの豆乳のような味がおいしかったです。ナッツも香ばしくておいしかったです。
ーどのように楽しみましたか？：1日目なので、とりあえずプレーンな感じで飲んでみました。毎朝豆乳かオーツミルク飲んでいるのですが、それの代わりに飲みました。
ー今日のエクササイズ内容、時間：YouTubeで筋トレとストレッチを15分しました。