～2－3月のテーマ～「🍃普段から取り入れている　＃健康習慣」：　

11年目になります。
毎朝、黒スリゴマ+トマトジュース→電子レンジ加熱→オイル+スパイス（その日の気分で様々、画像はジンジャーとターメリック）+お酢
を入れたドリンクを飲んでます。

飲んで数年経った頃には…幼少期からインフルエンザワクチン打たない時だけ感染するほど病弱で毎年打ち続けていましたが…（その他、毎月のように風邪ひいてまして病院がお友達でした）

今はインフルエンザにもかからず、家族がコロナ感染していても健康でした。
家族は飲んでくれない、、悩みです😩