📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：2日目
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：今日はお昼の飲み物に飲みました。仕事終わりの疲れた体に素朴な甘さが体に沁みます。
ーどのように楽しみましたか？：今日は、きなことすり黒ゴマをプラスしてさらに栄養アップで飲んでみました。オーツミルクの素朴な甘さときなこと黒ゴマの風味があっておいしかったです。
ー今日のエクササイズ内容、時間：YouTubeのエクササイズ動画を15分とストレッチ15分やりました。