📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：12
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：そのままパクッと頂くのが朝の楽しみになりました╰(´︶`)╯♡
ーどのように楽しみましたか？：シェイカーにダイレクトにインスタントコーヒーを入れて飲みました！楽ちん🤭
ー今日のエクササイズ内容、時間：
プランク9分頑張りました😭めちゃくちゃ辛いです〜