📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：2日目
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：運動後のエネルギー摂取にも最適✨小分けになっているので食べやすいです。
ーどのように楽しみましたか？：大好きなお抹茶とオーツミルクで抹茶ラテにして♡朝食にいただきました。
ー今日のエクササイズ内容、時間：出勤前に朝ヨガ30分