📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：2日目
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：濃厚さが美味しい、明日からは夜のおやつにしようかな？と検討中
ーどのように楽しみましたか？：コーヒーと混ぜたラテにしました♪
ー今日のエクササイズ内容、時間：毎日のストレッチと足上げ70回。猫背解消体操。スクワット。10分くらい