📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：4日目

ー「ヘルシーおやつ」のご感想：
楽しく食べてます♪

ーどのように楽しみましたか？：
アースミルクをドリップコーヒーと合わせてカフェオレに！
ロカボナッツはそのままで、コーヒーの香味と一緒に味わいました。

ー今日のエクササイズ内容、時間：
昨日投稿できず、昨日の内容です💦
朝は日課のヨガ、30分ウォーキングしました！