📅「7日間のヘルシーチャレンジ」
ー今日は体験何日目？：4日目
ー「ヘルシーおやつ」のご感想：まろやかなきな粉とナッツの甘さがヨーグルトの中でも引き立ってくれてそのあとに飲むアースミルクがいつもより甘く感じました～🎵
ーどのように楽しみましたか？：ロカボナッツは1/2ヨーグルトに乗せてみました
ー今日のエクササイズ内容、時間：45分程腹筋と柔軟を行いました～❗