ジェラート寄りのスムージー
ジェラート寄りのスムージー⭐レシピ名:溶ければドリンクスムージー ⭐材料:オーツミルク100CC、ヨーグルト大さじ4、バナナ1本、プロテインパウダー20g、隠し味にしいたけパウダー小さじ2と白味噌小さじ1 ⭐作り方:オーツミルクを作っている間にその他のものをブレンダーでガーしておく。混ぜて半冷凍。&nbs