めぐみ
2024/07/28 08:46
ジェラート寄りのスムージー
⭐レシピ名：溶ければドリンクスムージー
⭐材料：オーツミルク100CC、ヨーグルト大さじ4、バナナ1本、プロテインパウダー20g、隠し味にしいたけパウダー小さじ2と白味噌小さじ1
⭐作り方：オーツミルクを作っている間にその他のものをブレンダーでガーしておく。
混ぜて半冷凍。
⭐メッセージ：クリームやナッツやオイルを使わなかったのでコクだしに白味噌としいたけパウダー。パウダーはこれくらいでは無味、もっと入れてもいい。道の駅などで売ってますがなければ乾燥椎茸をせっせとすりおろしてもできます。
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投稿を表示めぐみさん🌳🌳
素敵なレシピのご投稿ありがとうございます！コクを出すのにシイタケパウダーや白みそを活用されるのは本当に目から鱗です✨カラダにも良いスムージー、素晴らしいアイデアですね！ねこちゃんも興味津々で、朝から癒されました・・・💓
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投稿を表示しいたけパウダー😳❣️🙌🏻🍄
どんなに知恵を振り絞っても、一生思いつかないと思います(￣▽￣)
わたしꉂ🤣𐤔
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投稿を表示しいたけパウダー！斬新！
バナナとしいたけの組み合わせは全く想像がつきません😲コクが出るのですね❣️
実は我が家に、道の駅で買ったしいたけ茶のパウダーがあるのですが、これ使えますでしょうか…？
椎茸粉末に、少しの塩と胡椒が入っているのです💦
さすがに胡椒は味が変わってしまうかなぁ。。。
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投稿を表示しいたけ！斬新です。
お料理のだしに干しいたけはよく使いますが
スムージーにしいたけ粉末…全く思いつきませんでした。
粉末だと風味が飛んでいると思うのですが、それがかえって邪魔にならないのかもしれないですね！買ってみようかな🎵