オーツミルク、ホットで飲むとほんとに癒されますよね、、 贅沢な時間!!

今日も寒いですね。 今日は寒かったのでオーツミルクレンジで温めました、温かいオーツミルクが心🩷も胃腸も温めてくれました☺️

おなか想いのソイオレ届きました！ どのミルクを使おうか、どういただこうか悩み、オーツミルクやライスミルクを普段飲んでいないのもあり、ストックしていなかったので、カロリーはあるのですが牛乳を使ってまずはいただきました😅食物繊維たっぷりあるのは嬉しいですね！腸の動きを感じました！ アマゾンカカオは牛乳ならココアのような味わいに

ソイオレ朝☀️ ホットで♪夜🌃もホットで♪♪ 放置する事…10分かなぁオーツミルクと同じ作り方でシェイカーに水+ソイオレ→振るお湯入れて→振る🪇 美味しすぎました╰(*´︶`*)╯♡夜も夕食後、コーヒーやココアをいただいていましたが、今宵はソイオレにしました♪ソイオレ20gにお湯が少し入りすぎて200mlくらいすこーし放置時間を長くし

コメントありがとうございます😃 オーツミルクの時はめっちゃお気に入りでしたが、ライスミルクを作る段階から入れる液体を水ではなく、 コーヒーや紅茶。番茶！！？？（番茶は興味深い）で作っているのですね！！ コーヒーに入れる感じで飲んでいたので、明日やってみます╰(*´︶`*)╯♡

今日はオーガニックシナモン，カルダモンと一緒に 今日はオーツミルクを作る時のお湯の部分に一手間くわえてみました、熱湯にオーガニックのシナモンとカルダモンを入れ煮出し、煮出したシナモン、カルダモンも入れて5分待って頂きました、血流改善効果があるシナモンと消化促進効果、リラックス効果があるカルダモンとオーツミルクを合わせると相性がとても良いです、チャ

小豆パウダーを入れたオーツミルク、美味しそうですね✨ 飲んでみたいです😋

📅「7日間のヘルシーチャレンジ」 ー今日は体験何日目？：2日目 ー「ヘルシーおやつ」のご感想：仕事がお休みの為、ゆっくり味わって、いただきました。 ーどのように楽しみましたか？：花粉症に負けないよう、柚子の香りでリフレッシュ！　ビタミンたっぷりの柚子と、小豆パウダーを入れたオーツミルクで、身体を浄化

久々のLATTE BASEノンカフェインカモミールパウダー 今日の就寝前のまったり癒しタイムはラテベースのカモミールパウダー入りのオーツミルクで、前頂いたカモミールパウダーを大事にしまっていました、もったいない飲まなくちゃ😆鎮静作用もあり安眠効果もあるカモミール今の季節にピッタリですね🌿使いきれないともったいないで色々活用しなければ🌿

ミルクの森🌳管理人様コメントありがとうございます😊 ほんとこの朝食久々ゆっくり頂く事ができ癒されてました🌿オーツミルクとっても美味しかったです。 深呼吸😮‍💨大事ですよね、そんな深呼吸を誘ってくれるのが私にとってEarthMILKです，ありがたい限りです☺️ この卵蒸しパンあまくないのでお昼はサンド