yuriさん🌱 1日目の投稿ありがとうございます☺️ 運動もヨガされていて素敵ですね🧘！ 味もyuriさんに合ってよかったです🥛嬉しいお言葉ありがとうございます♪✨

あおさん🌱 ダンプ運転手として朝早くからご活躍されているのですね👀✨ 大変お疲れさまです！ エクササイズが難しい中でも意識して取り組んでいただけて素敵です☺️ 洗車もすごい運動になりますね🚚！ 今日も頑張っていきましょう💪♪

Rocio33さん🌱 嬉しいコメントありがとうございます！ 美味しく楽しんでいただけたようでよかったです😊✨ 明日以降も楽しみにしていただけるということ、本当に嬉しく思います🥺！ これからも楽しんでいきましょう🥛♪

のんたんさん🌱 1日目なのにもう効果が出ているのすごいですね👀 運動もしっかりされていてとてもいいですね✨ 楽しんで頑張っていきましょう〜💪♪

りきりきさん🌱 他のプロテインより違和感がなく飲みやすいとのお言葉嬉しいです🥰 初日からしっかり置き換えと運動できていてすごいですね✨ 続けられそうと思っていただけることも嬉しいです🥺！ 続けていきましょう〜💪♪

おじもさん🌱 今日から楽しく頑張っていきましょう〜☺️✨ クセがなく飲みやすいとのお言葉いただけて嬉しいです！ ウォーキングの時間しっかり取れていて素晴らしいです！🏃‍♀️

📅置き換えチャレンジ 今日は何日目？：1日目😆👍️❤️ 🥛 プロテイン記録 置き換えた食事：間食😋 飲み方：オーツミルクをシェイカーで作り、プロテインを混ぜてシェイクして飲みました(^人^) 🏃‍♀️ 今日の運動 エクササイズ内容：ウォーキング🚶 時間：30分 🌟 成果・成功体験 嬉しかったこと：甘

こちらのプロテインの特徴としては、 自然な大豆の微粉砕パウダーになりますので、 一般的なプロテインに比べて、吸収はゆっくりになると思います。 強い強度の運動後に筋肉をつけたい時には市販品に比べると弱い可能性があります。 一方通常生活で栄養や健康面で考えると、タンパク質を摂取すると、 体の中でアミ

「徹子の部屋」面白いですし、癒されますよね～😊 ＞＞くすみピンクのパウダーが鮮やかにピンクになるところが嬉しすぎ →すごく、すごくわかりますー💕！！テンション上がるカラーですよね🥰💓

わたなべさんありがとうございます😊✨ 今回の目標は「健康的にマイナス1キロ減量！」とっても大事ですね✨ 一食置き換えで▲500kcalなんですね👀 14回で7000kcal・・・✨頑張れそう～！！