2024/07/07 02:40
📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：10日目
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：昼食
飲み方：アーモンドミルクと合わせて。
🏃♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：ラジオ体操第一&第二を思いっきり
時間：10分くらい
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：ビーツマリネ(+チーズ、バジル)が美味しくできました！色が素敵。
気づきや発見：今日はアーモンドミルクと合わせてみました。愛飲しているものの原材料がアーモンドとイヌリンのみで味が濃いもので、今まで合わせたプラントミルクの中で一番クリーミーでまろやかな味になり美味しかったです。
あと、ラジオ体操は侮れないな、と思いました。全身をくまなく動かせるので、なかなか良い運動でした。
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1件のコメント
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投稿を表示ビーツ料理のお写真をご投稿いただきありがとうございます！！
とーっても美味しそうです><！！💓ビーツのみずみずしさとバジルの爽やかさ、チーズの濃厚さが口いっぱいに広がりそうですね✨先日スーパーでたまたまビーツを見つけたので、早速こちらのレシピを真似させていただきます！
プロテインとアーモンドミルクの相性の良さも発見いただきありがとうございます！ベースのミルクがリッチな方が、より美味しくお召し上がりいただけそうですね😊🥛✨
ラジオ体操は侮れない⇒すごく分かります・・！管理人も社会人なってラジオ体操のすばらしさに気づきました✨バランスの取れた、立派な全身運動ですよね！