📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：あと7日
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：ランチ
飲み方：オーツミルクに混ぜて1杯
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：ウォーキング、ヨガ
時間：8061歩
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：ようやく折り返し地点。あとは勢いでいけるような気がする！
気づきや発見：朝食にオススメ食材のゆでたまご登場！自分で作ったバジルソースがマジウマで朝からハイテンション💓