📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：本来なら14日めですが、実質12日め(˶ᵔᵕᵔ˶)💞

🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：夜食🍜
飲み方：ホットでーす＼(^o^)／

🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：股関節のためのストレッチ
時間：10分くらい

🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：ビーツのプロテインが、私の命を支えています🤣🤣🤣
気づきや発見：2週間のプログラムのゴールが目前なのですが、もうひとつ(˶ᵔᵕᵔ˶)💞
次のランクまで500ポイントを切りました😁✨😂
3000ポイントなんて絶対無理と思っていたのですが、みなさんのプロテイン・チャレンジ( •̀ •́ )୨⚑︎゛を拝見しているうちに、気付いたら二刀流ꉂ🤣𐤔
どちらのゴールも手に入れられそうです(￣▽￣)
２週間のプログラムを終えられた方たち、すごいなぁ👏👏👏👏👏
私ももうすぐ、お仲間です👯‍♀️👯‍♂️🤝👯‍♂️👯‍♀️