2024/06/30 00:45
📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：３日め
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：早朝
飲み方：いつも通り。温かいオーツミルクにプロテインパウダー
🏃♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：瑞鳳殿への参道をひたすら登ってひたすら下った。
時間：全体で１時間滞在。
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：皆様の投稿をたくさん拝見出来て幸せですが、『いいね👍』が追いつきません。どこまでしたかわからなくなります🤣🤣🤣
気づきや発見：色々なフルーツと🍎🍇🍋🍐🍇🍓🍑🍉ともに、スムージーにするの美味しそう🥰️
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1件のコメント
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投稿を表示sophieさん、3日目もお疲れさまでしたー\😊/💓✨
瑞鳳殿への参道を登られたんですね👀！素晴らしいお散歩コースですね～！
sophieさんにスムージーぜひトライしていただきたいです🍎🍇🍋🍐🍇🍓🍑🍉
お塩をちょっとプラスでスープ風に、ラテベースをちょっとプラスでスイーツ感覚でお楽しみいただけるそうです😊💓みなさんのご投稿から、色々なアイデアをいただき本当に感謝です・・✨