📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：本来なら６日めですが、実質４日目。

🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：置き換えではなく、夜食として。23:00に🤭🤭🤭
飲み方：いつも通りホットで。

🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：なし
時間：ゼロ

🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：安定の美味しさ(👍￣▽￣)👍ｵｲｼ
気づきや発見：暑い日は( ¯ㅿ¯)ﾌｩ💦飲もうと言う気に中々なりませんが、２日お休みにして、お腹が空っぽだったので、断食の回復食ではありませんが、胃を慣らすためにも向いてるような気がします。
このプロテインは甘ったるくないので、しつこさもなく、良いです(˶ᵔᵕᵔ˶)💞