📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：10日め
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：昼食
飲み方：ビタミンCを足して
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：ゴルフ
時間：
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：
気づきや発見：今日はビタミンCの顆粒を入れてみた。さっぱりしたお味でこれはイケる❣️