📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：２日目
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：夕食
飲み方：ライスミルクに合わせて
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：ストレッチ
時間：20分
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：今日も美味しかった💫
気づきや発見：ライスミルクと合わせて飲んだら腹持ちもよく、甘味もあって一杯で満足できました😄