📅置き換えチャレンジ
今日は何日目？：13日め
🥛 プロテイン記録
置き換えた食事：朝食
飲み方：プロテイン、ビタミンC足し
🏃‍♀️ 今日の運動
エクササイズ内容：
時間：
🌟 成果・成功体験
嬉しかったこと：
気づきや発見：やはりお腹が空かないと言うか、空腹感を感じなくなっている、、